¿Qué alimentos se deben consumir para tratar la fiebre de los cinco corazones?
La deficiencia de Yin es causada principalmente por deficiencia de sangre, "La deficiencia de Yin genera calor interno", que se manifiesta como cinco trastornos cardíacos y calor, boca y garganta secas, qi molesto y espeso, y orina amarilla y seca. Debilidad física, palpitaciones, dificultad para respirar, mareos y mal estado mental.
Las personas con deficiencia de yin deberían comer más alimentos que nutran el yin del riñón para nutrir el yin y dominar el yang. Los alimentos de uso común incluyen arroz glutinoso, frijol mungo, raíz de loto, malantou, col china, hongo negro, hongo blanco, tofu, caña de azúcar, pera, sandía, pepino, lirio, ñame, calamar, etc. Estos alimentos son de naturaleza dulce y fría, y todos tienen el efecto de nutrir la energía yin del cuerpo. Se puede combinar adecuadamente con alimentos medicinales nutritivos yin para un mantenimiento específico.
Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben comer menos comida picante, menos estofado caliente, menos pollo, menos alimentos fritos, fritos y asados, y menos frutas longan y lichi. La deficiencia de Yin es la única razón por la que no es necesario evitar las bebidas frías. Las bebidas frías tienen un efecto regulador sobre la deficiencia de yin. Por supuesto os animo a comer más, pero no demasiado.