¿Qué debo hacer si me duele la muñeca derecha?
Pregunta 2: ¿Por qué me duele la muñeca derecha? Teniendo en cuenta el dolor de músculos y ligamentos causado por la tenosinovitis, la artritis y el viento frío, puede tomar tabletas Jinshu Huoxue y cápsulas Fenbid como tratamiento y prestar atención al descanso.
Pregunta 3: Me duele la muñeca derecha cuando uso el ratón con frecuencia. ¿Cuáles son las diferentes soluciones? ¡Reemplaza tu computadora por una pantalla táctil y dile adiós al mouse!
Una es navegar menos por Internet y hacer más ejercicio, por lo que tarde o temprano tu muñeca y la mano del ratón tendrán problemas.
De una manera, te recomiendo que juegues al bádminton, y lo recomiendo mucho. ¡El bádminton es un buen ejercicio para las personas que usan mucho la computadora! Y tenis de mesa.
Además, cambiar el ratón no solucionará el problema. Ni 1000 ratones ni 10 ratones pueden resolver tus problemas en las manos. La postura de abajo no resuelve fundamentalmente el problema del dolor en las manos. La causa principal es que mantienes presionado el mouse durante demasiado tiempo. Mientras sostengas el mouse, puedes convertirte en la mano del mouse o del teclado. ¡Menos ejercicio y menos juego es la única forma de curar los síntomas! ! !
Hagas lo que hagas, no puedes mantener las manos en la misma posición. La estructura del hombre es perfecta. Simplemente sentarse frente a una computadora es perjudicial para la salud. A menos que pueda asegurarse de poder cambiar el agarre del mouse cada minuto, sus manos seguirán siendo las mismas.
Pregunta 4: ¿Cómo debo comprobar si tengo dolor en la muñeca derecha? Es posible que tenga tenosinovitis. Causado por un esfuerzo excesivo de la muñeca o el pulgar.
Se recomienda utilizar compresas o tiritas calientes para aliviar la fatiga de la muñeca y descansar las muñecas con frecuencia. Si es grave, puede considerar buscar tratamiento médico.
Espero que sea adoptado; gracias.