¿Cómo deshacerse del mal aliento? Consejos: Regular adecuadamente el tracto gastrointestinal para eliminar el mal aliento.
Consejos para eliminar el mal aliento:
1. Cepillarse los dientes a tiempo: La mayor parte del olor de la boca se puede eliminar cepillándose los dientes.
2. Coma menos alimentos irritantes y malolientes, como ajo, cebolla, tofu apestoso, tofu fermentado, etc.
3. 3 gramos de clavo, colocados en la boca, pueden eliminar temporalmente el olor bucal.
4. Si sostienes la cáscara de mandarina en la boca, puedes eliminar el mal aliento.
5. El té de crisantemo tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar. Beber más té de crisantemo cuando tienes mal aliento puede lograr mejores resultados.
Beber agua con limón puede reducir el olor bucal causado por las bacterias anaeróbicas almacenadas en la cavidad bucal, lo cual es extremadamente efectivo.
Comer yogur de forma constante evitará que las bacterias dañinas se multipliquen en la boca, reduciendo así el olor.
El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té, que pueden limpiar las bacterias que causan el mal aliento en la boca.
Durante el ejercicio es necesario beber mucha agua y reponer a tiempo los líquidos corporales perdidos para evitar la sequedad de boca y el mal aliento que favorecen la proliferación de bacterias.
10 Comer algo de comida y beber jugo crudo puede ayudar a reducir las toxinas en el sistema digestivo, contribuyendo así a aliviar el mal aliento.
A continuación te damos algunos consejos para deshacerte del mal aliento. Las materias primas son muy comunes, la operación es simple y rápida y puede eliminar eficazmente el mal aliento.