¿Qué frutas puedes comer para que tu cabello esté menos seco?
1. Usa mango para el cuidado del cabello
El cabello de los tailandeses es negro y brillante Cuando caminas por Tailandia, a menudo ves a personas lavándose el cabello con mango. Puedes exprimir jugo de mango, mezclar pulpa de mango con una cucharada de jugo de limón y aplicarlo en tu cabello, luego masajear suavemente y usar un gorro de ducha durante 20 minutos.
El mango tiene un alto contenido en vitaminas y además contiene fósforo y otros minerales muy necesarios para el cabello.
2. La cáscara de pomelo puede salvar el cabello roto.
Las personas que se tiñen o hacen permanente con frecuencia tienen el cabello seco y son propensos a quebrarse. Puedes remojar la cáscara de pomelo en agua caliente durante 24 horas y luego lavarte el cabello con el agua remojada para mejorar la dureza de tu cabello.
Esto se debe principalmente a que el pomelo es rico en proteínas, fibra y aceite, lo que resulta muy eficaz para nutrir el cabello.
3. Evitar que el aceite de oliva se seque.
El aceite de oliva tiene un muy buen efecto embellecedor y también tiene un buen efecto embellecedor del cabello. El aceite de oliva contiene una gran cantidad de vitaminas B y E, que pueden prevenir eficazmente la caída del cabello, la grasa, la caspa, la sequedad y las puntas abiertas. A veces se puede utilizar aceite de oliva en lugar de champú. Por lo general, se pueden usar unas gotas de aceite de oliva en el acondicionador para acondicionar el cabello más profundamente. También puedes agregar aceite de oliva al agua y rociarlo sobre tu cabello para que quede brillante e hidratado. La sequedad mejorará radicalmente después de dos meses.
4. El kiwi mejora la nutrición del cabello.
El kiwi tiene el mayor contenido nutricional entre muchas frutas. Es rico en caroteno, vitamina C y arginina. Además de sus excelentes capacidades antirradiación, antioxidante, antirradicales libres y antienvejecimiento, también contiene una gran cantidad de ácidos ricos, que ayudan a mantener la humedad del cabello, prevenir la sequedad del cabello y mejorar integralmente el estado nutricional del cabello. cabello.
5. Naranja para eliminar la caspa
Los cítricos son una fruta ácida que contiene una gran cantidad de vitamina C. El aceite esencial de cítricos extraído de la cáscara de mandarina puede mejorar la inmunidad humana, calmar los nervios, y eliminar la caspa. Ansiedad y estrés psicológico. Aplique aceite esencial de cítricos en el cabello para enfriarlo, acondicionarlo y eliminar la caspa.
6. La carambola mantiene la nutrición
La carambola es muy rica en nutrientes, contiene gran cantidad de sacarosa, fructosa y glucosa, además de ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico, vitamina. B, vitamina C, trazas de grasas, proteínas y otros nutrientes. Puede ayudar a hidratar el cabello hasta cierto punto, mejorar su elasticidad y mantenerlo adecuadamente nutrido.
Sanjiu Health Hall le recuerda calurosamente que la aparición de pérdida de cabello está estrechamente relacionada con el desequilibrio nutricional del cuerpo. Debido a comer y beber descuidadamente, la condición física se reduce, lo que a su vez conduce a una falta de nutrición en el cabello, acelera el deterioro del cabello y conduce a su caída. Así que preste atención a mantener el equilibrio de la nutrición corporal.