¿Cuánto tiempo después de una cesárea puedo comer longan y dátiles rojos?
Se puede comer longan y dátiles rojos después de una cesárea. Puedes usar dátiles rojos y longan para hervir agua y beberla, lo que tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Sin embargo, si la cantidad de loquios rojos es relativamente grande después de una cesárea, es mejor dejar de comer para evitar aumentar la cantidad de sangrado. En segundo lugar, no coma demasiados dátiles rojos y longan para evitar enfadarse. Se recomienda prestar atención al descanso y a una nutrición adecuada después de una cesárea. Puedes beber más sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de costillas de cerdo, sopa de manitas de cerdo, etc. Beber más sopa aumentará la secreción de leche. Consuma más frutas y verduras frescas y alimentos con fibra cruda para evitar el estreñimiento.
Los dátiles rojos y la sopa longan pueden reponer el qi y la sangre y beneficiar el bazo y el estómago. Adecuado para personas con anemia, neurastenia, insomnio y debilidad del bazo y del estómago. Los dátiles rojos son muy útiles para promover la circulación sanguínea y suavizar las glándulas mamarias. Tanto este como el longan tienen excelentes efectos para nutrir la sangre y reponer el qi. Preste atención al descanso, beba mucha agua, aumente adecuadamente la nutrición dietética, preste atención a una nutrición equilibrada, evite los alimentos picantes, grasosos e irritantes, coma más frutas y verduras, evite el esfuerzo excesivo, relájese y evite los resfriados.
Los dátiles rojos y el longan son ambos tónicos. Durante el segundo mes, come alimentos más nutritivos y fáciles de digerir y frutas y verduras frescas para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu inmunidad. Una dieta baja en grasas, sal y azúcar funciona bien al eliminar todos los irritantes. Se recomienda beber más gachas de mijo durante el parto para aumentar la producción de leche y beber más sopa. Si comes frutas, puedes remojarlas en agua tibia, siempre que no estén demasiado frías.
Después de la cesárea, puedes comer algunos dátiles rojos y longans remojados en agua para reponer el qi y la sangre y mejorar la nutrición. La cesárea es muy dañina para el organismo, por lo que se debe reforzar la nutrición. Beba más sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, sopa de costillas de cerdo, sopa de manitas de cerdo y sopa de pollo con huesos negros. Descanse adecuadamente, evite actividades extenuantes, coma más frutas y verduras frescas, mantenga las deposiciones suaves, absténgase de tener relaciones sexuales y bañarse durante seis semanas, y hágase chequeos regulares.
En los primeros días tras la cesárea se debe comer estrictamente según las indicaciones del médico y llevar una dieta ligera. Evite comer alimentos grasosos y azucarados, ya que pueden provocar hinchazón y afectar la cicatrización de la incisión. Una vez que la incisión haya cicatrizado, puedes comer dátiles rojos y longanes remojados en agua. Se recomienda prestar atención a una nutrición equilibrada durante el confinamiento, beber más sopa y evitar comer alimentos fríos y picantes.