¿Cuáles son los tés saludables que pueden nutrir el qi y la sangre en invierno?
2. Té de dátiles. Eficacia: Wolfberry nutre el hígado y los riñones, mejora la vista, promueve la hematopoyesis y tiene efectos embellecedores. Beber té de wolfberry y dátiles rojos en invierno no solo nutre la sangre y el Qi, sino que también alivia el calor y sacia la sed. Ingredientes: 5 dátiles rojos, 10 g de baya de goji. Método: Cortar los dátiles rojos y prepararlos en agua hirviendo junto con la baya de goji.
3. Té longan y dátil rojo. Eficacia: el té de longan y azufaifo puede mejorar la circulación cardiovascular, calmar el estado mental, aliviar el estrés y la tensión y puede usarse para tratar la anemia, la debilidad post-enfermedad y el cuidado posparto de las mujeres. Ingredientes: 5 dátiles rojos y 5 longanes. Método: Retire los corazones de azufaifo y longan, póngalos juntos en una taza, prepare con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante un rato antes de beber.