¿Puedo comer ají después de una cesárea? ¿Cuánto tiempo después de una cesárea puedo comer dulces?
¿Puedo comer ají después de una cesárea? Puedes comer chiles después de una cesárea. Debido a que hay heridas, es necesario prestar especial atención a los cuidados posparto. Debido a que hay heridas y, al mismo tiempo, la presión intraabdominal cae repentinamente después del parto, los músculos abdominales se relajan y la peristalsis intestinal es lenta, es probable que se produzca estreñimiento. El plan de alimentación debe ser diferente al del parto natural. En general, los nutrientes más necesarios durante el proceso de cicatrización de una herida incluyen: proteínas, aminoácidos, vitaminas, carbohidratos, etc.
Proteínas: La carne magra, la leche y los huevos son todos alimentos ricos en proteínas. Agregar proteínas a su dieta puede promover la curación de heridas y reducir la posibilidad de infección.
Vitamina A: Puede favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en aceite de pescado, zanahorias, tomates y otros alimentos.
Vitamina C: Puede favorecer la cicatrización de heridas. Existe en varias verduras y frutas, y los dátiles y los pimientos son tesoros de vitamina C.
Zinc: La deficiencia de Zinc reducirá la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas.
Grasa: La falta de grasa puede provocar una mala cicatrización de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es beneficioso para la cicatrización de heridas.
Glucosa: El azúcar es el principal donante de energía del cuerpo humano, y aportar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, que no sólo aumentan el azúcar sino que también absorben suficientes vitaminas.
¿Cuánto tiempo después de una cesárea se pueden comer dulces? Las mujeres deben comer adecuadamente después de una cesárea, de lo contrario afectará la recuperación posparto. Hay muchas cosas a las que las mujeres deben prestar atención cuando comen después de una cesárea. Muchos suplementos no son aptos para el consumo posparto. Comer demasiado puede afectar la recuperación física de la madre y la salud del recién nacido. Entonces, ¿se pueden comer dulces después de una cesárea?
Después de la cesárea, las mujeres pueden comer algunos dulces, como beber agua con azúcar moreno. Puede comer postres sólidos después de defecar, pero asegúrese de comerlos con moderación. Después de expulsar gases, los intestinos y el estómago volverán gradualmente a la normalidad. Al principio sólo puede ser principalmente semilíquido o líquido. Al principio se puede comer principalmente azúcar moreno, gachas de arroz y sopa de frijoles rojos. No es recomendable comer demasiados dulces. Si comes demasiados dulces después de una cesárea, es fácil provocar las siguientes afecciones.
1. Puede provocar caries dental. Las mujeres que han tenido una cesárea comen muchos dulces y las bacterias fermentan en la boca, provocando la producción de sustancias ácidas que pueden provocar erosión dental.
2. Puede provocar obesidad. El contenido de carbohidratos de los dulces es muy alto. Excepto para las necesidades del cuerpo, otros carbohidratos se convertirán en grasas. Comer muchos dulces provocará obesidad materna.
3. Provoca osteoporosis. Los alimentos azucarados requieren más vitaminas y minerales para ser metabolizados en el cuerpo. El consumo frecuente de dulces puede provocar deficiencias de vitaminas, deficiencias de calcio, hiperglucemia a largo plazo y puede provocar diabetes.