¿Cuáles son algunos tratamientos dietéticos prácticos para el mal aliento, el amargor y la acidez?

La boca amarga y el mal aliento son un problema que tienen muchas personas. La razón por la que esto sucede está relacionada con muchos factores. En primer lugar, algunas personas sanas también experimentan mal aliento leve y sabor amargo. Generalmente se despiertan por la noche con alguno y no dura mucho. La mayoría de las personas son causadas por enfermedades bucales, como caries dental, gingivitis, etc. Estas enfermedades destruyen el ambiente sano de la boca, provocando malos olores.

Si tienes mal aliento con frecuencia, se debe al exceso de fuego del hígado. Puedes preparar té con dientes de león y cítricos para aumentar el consumo de agua, favorecer el metabolismo del cuerpo y prevenir enfermedades relacionadas. Los dientes de león, los crisantemos, la madreselva, etc. son plantas naturales y relativamente seguras.

Si a menudo sientes que no tienes sabor en la boca, puedes optar por la Sopa de Tremella y Pera Blanca. Este delicioso plato también puede aliviar los síntomas del sabor amargo y la operación no es complicada. Primero remoje el hongo blanco en agua fría, luego córtelo en trozos pequeños, agregue la pera china, póngalo en una olla con agua y agregue azúcar de roca para ablandarlo.

Las investigaciones demuestran que beber yogur fresco todos los días puede reducir los niveles de sulfuro de hidrógeno. Esta sustancia es la principal culpable del mal aliento y siempre sale un olor. Beber yogur a tiempo también puede prevenir eficazmente el crecimiento de una gran cantidad de bacterias dañinas en la boca, previniendo las enfermedades de las encías y la placa dental.

El limón tiene un sabor ácido y puede calmar la sed y aliviar el calor. Añade un poco de menta a un vaso de agua hirviendo y bébelo con un poco de jugo de limón fresco para eliminar el mal aliento. Además, el kumquat también es una fruta muy buena, que puede fortalecer el bazo y eliminar el mal aliento, y también es muy adecuada para personas con boca amarga.