¿Puede la medicina china tratar la cara de color amarillo oscuro?
Causa: deficiencia de sangre
Si el color de la piel es pálido o cetrino, se debe principalmente a una deficiencia de sangre. Estas mujeres suelen sentirse muy cansadas, mareadas y, a veces, tienen palpitaciones del corazón.
Autoexamen: Observe el cuerpo de la lengua y encontrará que la saburra de la lengua es fina y blanca, y la sangre menstrual también es de color claro.
Acondicionamiento: En este caso, se puede comenzar con la reposición de sangre. Cuatro productos fácilmente disponibles en el mercado son de gran ayuda. Sin embargo, cabe señalar que "Rehmannia glutinosa" debe usarse para nutrir la sangre y calentarla. Al mismo tiempo, se puede agregar astrágalo o ginseng para ayudar a promover el qi. Comer anguila estofada con regularidad funciona bien.
Recetas recomendadas
Sopa Siwu potenciadora de la sangre
Ingredientes: pollo, raíz de angélica, raíz de peonía blanca, rehmannia glutinosa, baya de goji, canela.
Ejercicio:
1. Lavar el pollo procesado, escaldarlo en agua hirviendo durante un minuto y sacarlo.
2. Guizhi está envuelto en tela no tejida.
3. Vuelva a agregar agua fría a la olla, agregue el pollo, la angélica, el Chuanxiong, la Rehmannia glutinosa, la raíz de peonía blanca, la baya de goji, las ramitas de canela y deje hervir a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante dos horas.
Consejos:
1. Si estás embarazada no pongas ramitas de canela.
2. Esta sopa se consume mejor antes y después de la menstruación.
3. Si no te gusta el fuerte sabor de la medicina tradicional china, también puedes sacar los materiales medicinales en el momento adecuado según tu concentración favorita.
4. Al beber, puedes añadir un poco de sal al gusto según tu propio gusto.
Feo y oscuro.
Causa: insuficiencia de qi renal
El color oscuro de la piel suele ser causado por una insuficiencia de qi renal, lo que conduce a la pérdida de fluido vaginal. Por lo tanto, es necesario reponer el qi renal para ayudar. Metabolismo de la melanina y hace que la piel sea más tierna.
Autoexamen: La insuficiencia de qi renal suele deberse a estar demasiado cansado. Me siento muy cansado y tengo mal apetito.
Acondicionamiento: la medicina tradicional china cree que "la tensión daña el qi del riñón". Si el qi del riñón es insuficiente de forma innata, debe reponerse y el bazo debe reponerse pasado mañana. Los alimentos tonificantes de los riñones de uso común y fácilmente disponibles incluyen pasta de sésamo negro, longan, etc. Polygonum multiflorum es el material medicinal más común. Si tiene deficiencia de bazo, también puede agregar dangshen y astrágalo, y la cáscara de mandarina también es una buena medicina para regular el qi.
Receta recomendada
Ingredientes: 1 kilogramo de cordero, 500 gramos de carne de tortuga, 30 gramos de acónito cocido, 20 gramos de baya de goji, 15 gramos de angélica, 10 gramos de jengibre rallado y vino de cocina, carne de cerdo 200 gramos de aceite, 5 gramos de sal refinada, 2 gramos de glutamato monosódico.
Práctica:
1. Lavar la carne de tortuga y el cordero, escaldarlos en una olla con agua hirviendo, sacarlos, lavarlos en agua fría, cortarlos en trozos pequeños y reservar. aparte.
2. Remojar el acónito, la baya de goji y la angélica cocidos en agua tibia, lavar con agua fría y reservar.
3. Lavar la cazuela, ponerla al fuego, añadir la carne de tortuga, el cordero, el apio cocido, la baya de goji y la angélica, tapar la cazuela, llevar a ebullición y añadir el vino de cocción, la sal refinada, y cocine el jengibre rallado.
4. Cocine a fuego lento durante 3 a 4 horas, agregue glutamato monosódico al gusto, retire del fuego y sirva.
Eficacia: Nutre los riñones.