Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué efecto tiene la lecitina en el cuerpo humano? Como alimento funcional y saludable, la lecitina no tiene efectos inmediatos, pero sí integrales, a largo plazo y estables. Al mismo tiempo, no hay efectos secundarios de las drogas. Por ello, en base a sus características, muchos estudios han demostrado que tiene muy buen efecto en la prevención de las siguientes enfermedades. Enfermedad hepática: desde hace mucho tiempo, nutricionistas y científicos médicos reconocen que la lecitina tiene un efecto protector sobre la función hepática de humanos y animales. En un experimento, el Dr. Zesel descubrió que las células del hígado cultivadas en tubos de ensayo morían debido a la falta de lecitina. También descubrió en experimentos con animales que sólo unas pocas semanas después de consumir una dieta sin lecitina, la función hepática se volvía anormal y la incidencia de cáncer de hígado aumentaría significativamente. En su investigación, también descubrió que a medida que la civilización moderna sufre cada vez más enfermedades, el alcohol y el colesterol alto se han convertido en dos factores importantes para el hígado graso y la cirrosis. El efecto anti-resaca de la lecitina y su poderoso efecto emulsionante pueden proteger completamente las células del hígado, al mismo tiempo que promueven la activación y regeneración de las células del hígado, mejorando la función hepática y reduciendo así de manera efectiva la prevalencia de la cirrosis alcohólica, el hígado graso y otras enfermedades. Enfermedad cardíaca: en la década de 1960, los científicos descubrieron que la lecitina puede tener un efecto protector sobre el corazón. En estudios posteriores se demostró que la lecitina tiene un efecto positivo en la salud del corazón. Esto se debe a que puede regular el contenido de colesterol en el cuerpo humano y reducir eficazmente la incidencia de colesterol, hiperlipidemia y enfermedad coronaria. Promover el desarrollo del cerebro y mejorar la memoria: el Dr. Warren Lake, profesor de psicología de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, mencionó en el informe que en la prueba de inteligencia (prueba del laberinto), la memoria de las crías de ratas preñadas alimentadas con lecitina fue significativamente mejor que aquellos que no fueron alimentados con crías de ratas derivadas de lecitina. Steven Zesel, M.D., profesor y director del Departamento de Nutrición de la Universidad de Carolina del Norte y experto principal en la conferencia, dijo en su mensaje de felicitación: "Resumiendo todos los resultados de la investigación sobre la lecitina, recomendamos especialmente que las mujeres embarazadas consuman una cantidad adecuada cantidad de lecitina, que es buena para el bebé "La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) estipula que la lecitina debe complementarse adecuadamente en la dieta de todos los bebés. Aterosclerosis (hipertensión, infarto de miocardio, hemorragia cerebral): Según los datos, la prevalencia de la aterosclerosis aumenta casi simultáneamente con la edad de las personas. Normalmente, la arteriosclerosis comienza en la mediana edad, pero como las personas comen mucha carne y grasa, la incidencia de la arteriosclerosis tiende a ser más joven, con más hombres que mujeres. Los pacientes con aterosclerosis suelen sufrir hiperlipidemia con niveles altos de colesterol y una prevalencia relativamente alta de hipertensión, enfermedad coronaria, infarto de miocardio y hemorragia cerebral. Los experimentos han demostrado que el consumo de lecitina puede reducir significativamente la hiperlipidemia y el colesterol, previniendo así la arteriosclerosis. Enfermedades de la piel: la lecitina es una sustancia indispensable para todas las células del cuerpo humano. Si falta, reducirá la capacidad de regeneración de las células de la piel, lo que dará como resultado una piel áspera y arrugada. La ingesta adecuada de lecitina puede garantizar la regeneración y vitalidad de la piel. Junto con la buena hidrofilicidad y lipofilicidad de la lecitina, la piel sin duda quedará brillante. Además, el inositol contenido en la lecitina es el principal nutriente del cabello, que puede inhibir la caída del cabello y hacer que las canas se vuelvan negras lentamente. ? Enfermedad de Alzheimer: La principal causa de la enfermedad de Alzheimer es la disminución del neurotransmisor (acetilcolina) en el cerebro, y la "colina" es el componente básico de la lecitina. Un suministro adecuado de lecitina garantizará que una cantidad suficiente de colina en el cuerpo se combine con los grupos acetilo en el cuerpo humano para formar "acetilcolina", que se convierte en un material de transmisión de información suficiente para el cerebro y previene eficazmente la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Nutrición para personas con diabetes: la falta de lecitina reduce la función del páncreas, haciéndolo incapaz de secretar suficiente insulina y transportar eficazmente la glucosa de la sangre a las células, que es una de las causas básicas de la diabetes. Si ingiere más de 20 gramos de lecitina al día, el efecto de recuperación de la diabetes es bastante significativo. Muchos pacientes ya ni siquiera necesitan inyecciones de insulina. Especialmente para pacientes con complicaciones como gangrena diabética y arteriosclerosis. Puede eliminar las pecas del acné e hidratar la piel: El cuerpo humano contiene muchas toxinas, especialmente las que se encuentran en los intestinos. Cuando los niveles de estas toxinas son demasiado altos, se depositan en la piel a medida que circula la sangre, provocando manchas o acné. La lecitina es simplemente un desintoxicante natural. Descompone el exceso de toxinas en el cuerpo y las elimina del cuerpo mediante su procesamiento en el hígado y los riñones. Cuando las toxinas del cuerpo se reducen a una determinada concentración, las manchas y el acné del rostro desaparecerán gradualmente. La lecitina también es hidrofílica y tiene el efecto de aumentar el hemo. Si consume una cierta cantidad de lecitina todos los días, puede proporcionar suficiente humedad y oxígeno a la piel, haciéndola suave y húmeda. Puede resolver eficazmente los cálculos biliares: el exceso de colesterol en el cuerpo precipitará, formando cálculos biliares, y el 90% de los cálculos biliares están compuestos de colesterol.