Una fórmula y alimento de la medicina tradicional china para eliminar la humedad
Fórmula de medicina tradicional china
1. Desmodium 15, Achyranthes 15, Coix 30, Yam 15, Atractylodes 15, Poria 15, Fangfeng 10. ¡Tome una dosis al día, hiérvala dos veces y úsela en ayunas por la mañana y por la noche! ¡Evita los alimentos fríos y grasosos!
2. Ñame 15, Semilla de Coix 30, Poria 15, Fangfeng 10, ¡gachas!
3. Las recetas más básicas para eliminar la humedad son Atractylodes, Magnolia officinalis, cáscara de mandarina, regaliz, jengibre y azufaifa, que pueden usarse para la distensión abdominal, los eructos, la deglución de ácido y las extremidades pesadas. Además, Shen Ling Atractylodes puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Si sueles tener heces blandas y la barriga llena, ¡puedes utilizarlo sin pensar en tu dieta!
¿Qué alimentos son adecuados para comer?
1. La batata
La batata también se llama boniato. La fibra que contiene es muy suave y fácil de digerir, lo que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación. La mejor forma de comer boniatos es asarlos con piel. Son refrescantes y dulces sin perder nutrientes.
2. Frijoles mungos
Los frijoles mungos tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad y la diuresis, aliviar el calor y calmar la sed. Beber más sopa de frijol mungo es útil para la desintoxicación y la hinchazón, pero el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar que los ácidos orgánicos y las vitaminas se destruyan y reduzcan el efecto.
3. Avena
La avena puede ser laxante, promover el aumento del volumen fecal y la humedad, y coopera con la fibra para promover la peristalsis gastrointestinal y desempeñar un papel laxante y desintoxicante. Es una buena opción convertir la avena al vapor en jugo como bebida. Al preparar jugo, también puede agregar otros ingredientes como manzanas y pasas para promover la defecación.
4. Semilla de Coix
La semilla de Coix puede favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo del agua en el cuerpo, actuar como diurético y reducir la hinchazón, y ayudar a mejorar el edema y la obesidad. El agua de cebada es una buena forma de desintoxicarse. Después de hervir la cebada directamente en agua hirviendo, se agrega un poco de azúcar según su gusto personal. Es un producto natural para el cuidado de la piel para blanquear la piel.
5. Mijo
El mijo no contiene gluten y no irrita la pared intestinal. Es una fibra suave y de fácil digestión. Es apto para consumir con comidas detox. La papilla de mijo es muy adecuada para la desintoxicación, tiene efectos diuréticos y depuradores del calor, es rica en nutrientes y también ayuda a blanquear.
Medicamentos patentados chinos
1. Pastillas de Muxiang Shunqi
Ingredientes: Muxiang, Citrus aurantium (hecho de), cáscara de mandarina, Cyperus rotundus (hecho de vinagre) , Nuez de betel, Atractylodes (fritos), Amomum villosum, Magnolia officinalis (preparados), regaliz y corteza verde (fritos).
La función principal es eliminar humedades, fortalecer el bazo y el estómago. Trata principalmente la distensión del pecho y del diafragma, la distensión abdominal y el dolor abdominal, los vómitos y las náuseas, los eructos y la falta de apetito.
2. Pastillas de Fuzi Lizhong
Ingredientes: Acónito (preparado), Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala (frito), jengibre seco y regaliz.
Las principales funciones son calentar el cuerpo y fortalecer el bazo. Se utiliza para síntomas como deficiencia de bazo y estómago, resfriado y dolor en el epigastrio, vómitos y diarrea, y temperatura de manos y pies.
3. Pastillas de Jianpi
Las pastillas de Jianpi son un conocido medicamento para la digestión y el estancamiento. Se llaman así porque tienen la función de fortalecer el bazo y eliminar los alimentos. Se basa en los estándares de tratamiento y diferenciación del síndrome de Wang Kentang: ¿Analogía de la dinastía Ming, volumen 5? ¿Pastillas para fortalecer el bazo? Esta receta es la receta hermana de la píldora Baohe y se usa más comúnmente para la indigestión en niños. Además, también se utiliza para gastritis crónica, neurosis gástrica, úlceras gástricas y duodenales, enteritis crónica, etc.
Ingredientes: Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala (frito), piel de mandarina, Citrus aurantium (frito), espino (frito), malta (frito).
En prescripción médica se utilizan Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala para fortalecer el bazo y el estómago para transportarlo. El espino y la malta ayudan a la digestión y al estancamiento; la cáscara de mandarina y el Citrus aurantium regulan el qi y el estómago. La combinación de varios medicamentos puede fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi y guiar el estancamiento, y es muy adecuada para pacientes con deficiencia del bazo y estancamiento alimentario.
La función es fortalecer el bazo y estimular el apetito. Se utiliza para tratar las heces blandas causadas por debilidad del bazo y del estómago, distensión abdominal y pérdida de apetito.
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