Conferencia sobre qué comer y cómo comerlo
Conferencia sobre salud del profesor Zhao Lin
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Qué comer y cómo comer
(
A
)
Profesor Zhao Lin,
Investigador del Departamento de Nutrición, Hospital General PLA,
Supervisor doctoral,
Asociación de Atención Preventiva del Consejo Central de Salud
Experto en diagnóstico.
Ha recibido una buena educación médica tradicional desde que era niño.
Estar familiarizado con la teoría de la dietoterapia de la medicina tradicional china,
combinarla con los conocimientos nutricionales modernos,
en el tratamiento de enfermedades crónicas,
Utilice acondicionamiento dietético para lograr buenos resultados.
Participó.
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Reúnase en la Gira Hogar Saludable
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Todo el país
La gira de educación para la salud fue designado por el Ministerio como principal experto en educación sanitaria
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La connotación filosófica de la nutrición tradicional
La nutrición tradicional china tiene connotaciones filosóficas muy profundas;
Primero, la visión ecológica de la armonía entre el hombre y la naturaleza.
2. El concepto saludable de regular el yin y el yang y el yin y el yang.
En tercer lugar, los medicamentos y los alimentos tienen el mismo origen, y la perspectiva de la terapia alimentaria es que los medicamentos están contenidos en los alimentos.
Cuarto,
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Dar alimentos según la razón y comer dialécticamente.
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Dieta equilibrada concepto.
La estructura de la dieta tradicional china enfatiza una dieta equilibrada,
comer dialécticamente,
promueve la complementariedad de alimentos que contienen diferentes nutrientes,
Sí
También hay una discusión incisiva sobre la estructura dietética tradicional de la nación china.
Por ejemplo
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Comer ligero,
principalmente comida vegetariana
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Pero un día sin carne,
No se puede vivir un día sin frijoles
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Las comidas gruesas, las verduras verdes y el tofu te mantienen seguro
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No puedes comer sin verduras
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A la espera de la atención sanitaria tradicional de la nación china.
Principios de una alimentación saludable.
Dieta Nacional China
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Diez principales equilibrios
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Se enfatiza la estructura de la dieta tradicional china.
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Dieta equilibrada y dieta dialéctica
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Promover la complementariedad de alimentos que contienen diferentes nutrientes.
La estructura dietética tradicional de la nación china tiene la siguiente discusión incisiva:
Los cereales son aptos para la crianza, pero las legumbres no son buenas para la pérdida.
Los cinco animales deberían ser beneficiosos, pero cantidades excesivas serán perjudiciales.
Suelen rellenarse cinco verduras, frescas, verdes, amarillas y rojas.
Cuando cinco tipos de frutas sean útiles, intente utilizarlas en pequeñas cantidades.
Se puede utilizar cuando el olor es combinado, especialmente cuando es parcial.
La comida es cara, así que no te excedas.
La conferencia "Clase de Salud" está organizada por la Asociación de Atención Médica de China, el Grupo Nueva Era de China y otras unidades, y se lleva a cabo en Beijing.
El Salón de la Asamblea General celebró una gran ceremonia.
Esta conferencia también se conoce como
"Edición China"
Sabiduría nutricional,
Para el capital revolucionario,
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Vale la pena echarle un vistazo.
¡Por último, les deseo a todos mucha salud!
Come lo que quieras.
Está relacionado con el destino del país.
El estado nutricional afecta la competitividad nacional
Desde una perspectiva macro y de largo plazo, la nutrición no sólo afecta el físico, la inteligencia, el desarrollo y la salud de las personas;
Afecta a la competitividad y creatividad de toda la nación, así como al progreso de la civilización social y al desarrollo económico.
El XVI Congreso Nacional del Partido Comunista de China propuso la tarea de construir una sociedad acomodada de manera integral.
Creemos que salud significa entrar en una sociedad acomodada.
Pasaporte a la sociedad.
La salud es la mayor riqueza de la humanidad.
Existe una metáfora tan vívida:
Lo que hace una persona a lo largo de su vida.
Carrera,
Éxito,
Familia,
Propiedad, etc. se pueden describir como un número tan enorme,
Significa que hay uno delante
1
Hay innumerables ceros detrás. El primer número
1
Significa salud, si se pierde la salud,
1
todo pasará a ser cero.