Gua Sha o ventosas son mejores.

Ambos tienen pros y contras. Las ventosas son adecuadas para personas con constitución débil. Para enfermedades dolorosas, se puede utilizar raspado para aliviar el dolor, como dolor lumbar, dolor cervical, etc.

Las ventosas y el raspado son dos terapias físicas utilizadas habitualmente en la medicina tradicional china, que juegan un papel muy importante a la hora de eliminar enfermedades y mantener la salud. Ambas terapias pueden regular el yin y el yang, disipar el viento y la humedad y mejorar el metabolismo. Gua Sha se centra en eliminar la humedad y el viento, mientras que las ventosas se centran en eliminar el viento, el frío y la humedad. Por lo tanto, ambos tienen sus pros y sus contras.

Datos ampliados:

El raspado de piedras extrañas tiene el efecto de desintoxicar y eliminar el calor, y las ventosas tienen el efecto de dispersar el frío y la deshumidificación. Los dos se complementan, se complementan y, a menudo, se utilizan combinados sin distinguirse. Al regular los síntomas, primero puede utilizar raspado y luego elegir un tratamiento con ventosas en puntos de acupuntura clave, que a menudo pueden tener un mejor efecto de fisioterapia.

Gua Sha tiene las funciones de regular el qi y activar la circulación sanguínea, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, relajar los músculos y dragar las colaterales, expulsar los malos espíritus y desintoxicar. Gua Sha se usa ampliamente en la práctica clínica debido a su simplicidad, bajo costo y efectividad, y es adecuado para atención médica y de salud en el hogar. También se puede utilizar junto con acupuntura, ventosas, pinchazos y sangrías para mejorar el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, expulsar espíritus malignos y desintoxicar.

Es normal experimentar un ligero dolor local y picazón 1 o 2 días después del raspado. Evite las duchas frías 30 minutos después de la erupción; evite el soplado directo de ventiladores o aires acondicionados en verano; manténgase abrigado en invierno;

Las ventosas tienen las ventajas de dragar los meridianos, promover el qi y la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, y disipar el viento y el frío. No quemes la boca de la ventosa, de lo contrario te quemará la piel; no dejes la olla por más de 20 minutos, de lo contrario dañarás tu piel.

People's Daily Online - Preste atención a raspar y ahuecar.