¿Qué puedes comer para deshacerte del edema más rápido? ¿Qué se puede comer para reducir rápidamente el edema?
1. Beber sopa de seda de maíz
Ingredientes: 60 gramos de seda de maíz fresca, un poco de azúcar.
Método: Lave la seda de maíz fresca, agregue la cantidad adecuada de agua a hervir, filtre la sopa después de aproximadamente una hora y agregue la cantidad adecuada de azúcar al gusto.
Eficacia: la seda de maíz puede ser diurética y reducir la hinchazón, y tiene un efecto evidente en el tratamiento del edema.
2. Gachas de judías rojas de raíz peluda
Ingredientes: 200 gramos de raíz fresca de Imperata cogongrass, 200 gramos de arroz japónica y 200 gramos de judías adzuki.
Método: agregue una cantidad adecuada de agua a las raíces frescas de la hierba, decocte y elimine los residuos, luego use el jugo para agregar agua, arroz japónica y frijoles rojos para hacer papilla.
Eficacia: La raíz de Imperata y el frijol adzuki tienen el efecto de eliminar el calor y promover la humedad, eliminando el edema. Convertir los dos sabores anteriores en té puede tener un buen efecto diurético e hinchante.
3. Tarta Fuling
Ingredientes: Poria en polvo, harina de arroz y azúcar a partes iguales.
Preparación: Añade Poria cocos, harina de arroz, azúcar y agua hasta formar una pasta, fríe a fuego lento para formar tortitas.
Eficacia: Poria cocos tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad. Según la medicina tradicional china, el bazo es el principal responsable de transportar y transformar el agua y el edema es causado principalmente por un desequilibrio entre la función del bazo y el estómago, lo que hace que el agua se estanque en el cuerpo y provoque edema. Por lo tanto, comer pastel de Poria cocos puede eliminar rápida y bien el edema.
4. Sopa de carpa cruciana y cacahuete
Ingredientes: 60g de cacahuete, 1 carpa cruciana, cebolla, jengibre, ajo, pimienta y un poco de sal.
Preparación: sacrificar y lavar el carpín, ponerlo en una olla, agregar maní lavado, agua y condimentos, hervir a fuego alto y cocinar durante 10 minutos hasta que la sopa adquiera un color blanco lechoso y el pescado y se cocinan los cacahuetes. Beba sopa, coma pescado y coma maní.
Eficacia: La carpa cruciana puede ser ligera o húmeda y la sopa de maní es adecuada para los edemas causados por deficiencias nutricionales.
5. Gachas de melón de invierno
Ingredientes: 200 gramos de melón de invierno, 100 gramos de arroz japónica, jengibre, sal.
Preparación: Lavar el melón de invierno sin pelarlo y cortarlo en trozos pequeños, cortar el jengibre en tiras, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar la papilla con arroz japónica. Una vez lista la papilla, añadir. una cantidad adecuada de sal al gusto.
Eficacia: Las rodajas de melón de invierno tienen un buen efecto diurético. El consumo regular de gachas de melón de invierno puede ayudar a eliminar el edema.
6. Gachas de perilla
Ingredientes: 500 gramos de semillas de perilla, 200 gramos de arroz japónica.
Método: Moler las semillas de perilla hasta convertirlas en polvo, ponerlas en una olla, agregar agua y revolver hasta que precipite, quitarle el jugo claro, ponerlo en la olla, agregar arroz japónica lavado y cocinar. Gachas, tómalas en ayunas todos los días.
Eficacia: La papilla de perilla puede ser diurética y reducir la hinchazón. Es adecuada para personas con edemas, falta de apetito y opresión en el pecho.
7. ¿Cómo eliminar la hinchazón de los ojos?
1. Edema ocular alérgico
Las alergias alimentarias, el polvo, el polen y la dermatitis alérgica en otras partes de la cara pueden provocar un edema ocular grave. En este momento, conviene mantenerse alejado de los alérgenos a tiempo, tomar medidas de control lo antes posible y aplicar medicamentos antialérgicos. En casos graves, conviene acudir al hospital, porque cuando una reacción alérgica provoca edema ocular, destruirá las fibras del tejido conectivo. Cuanto más edema y síntomas de alergia haya, más evidente será el edema ocular y facial.
2. Dieta irregular y ojos hinchados.
Dieta irregular, malos hábitos de bebida y sabor pesado en la cena. Hay mucha sal y glutamato monosódico en los ingredientes. Beber mucha agua antes de acostarse también puede provocar ojos hinchados porque demasiada sal hace que el cuerpo absorba demasiada agua. Si el agua no se elimina del cuerpo a tiempo, se acumulará en el cuerpo y provocará edema ocular. En este caso, el líquido se drenará de la cara cuando se levante y camine, lo que automáticamente demora una o dos horas. Sin embargo, este hábito alimentario no es recomendable. Se recomienda utilizar menos sal y menos glutamato monosódico en la vida.
3. Hinchazón de los ojos causada por enfermedades
La blefaritis causada por edema inflamatorio del párpado, nefritis aguda y crónica, enfermedades cardíacas, hipotiroidismo, glándulas sebáceas e inflamación de las pestañas pueden causar hinchazón de los ojos. Edema de cabeza. Si encuentra edema ocular causado por estos factores de enfermedad, se recomienda ir al hospital para recibir tratamiento sintomático, especialmente el edema causado por enfermedad renal.
Además de los ojos, el edema también puede ocurrir en partes del cuerpo como los dedos de las manos, los pies y los tobillos.
4. Dormir mal provoca hinchazón de los ojos.
Hinchazón de los ojos provocada por el periodo premenstrual, falta de sueño, mala calidad del sueño, almohada demasiado baja, mala circulación sanguínea, etc. Se recomienda masajear los ojos con más frecuencia para favorecer la circulación sanguínea, asegurar un sueño adecuado, comer más alimentos que nutran y activen la sangre y comer más alimentos ricos en vitamina A y vitamina B, como zanahorias, tomates, patatas, frijoles, animales. hígado, etc