Pérdida de peso (composición en inglés)

Estas palabras se oyen por todas partes estos días. Especialmente niñas o mujeres. A menudo dicen: "Comeré menos, quiero perder peso. ¿Pero crees que es realmente fácil para las personas perder peso?

Quizás diferentes personas tengan diferentes puntos de vista al respecto. Sí, para algunas personas , es demasiado fácil. Cuando aumentan de peso, intentan perder peso. Por ejemplo, hacen ejercicios matutinos y comen menos todos los días. Pero para otro grupo de personas, también quieren perder peso. No pueden controlarse para comer más, por lo que les resulta difícil perder peso.

Para mí, creo que la obesidad no es un problema real, lo más importante es que debes hacer lo mejor que puedas. algo al respecto. Cosas que ayudan. ¡Haz lo que puedas para mantenerte saludable!