¿Qué debo hacer si tengo dolor en las articulaciones después de dar a luz?
Introducción: Muchas madres empiezan a sentir dolores aquí y allá durante el periodo de encierro, pensando que el encierro estará bien. Como resultado, después del encierro descubrieron que no se sentaban correctamente durante el encierro y padecían diversas enfermedades.
Por ejemplo, dolor de cintura, dolor pélvico, dolor de muñeca, dolor de piernas, dolor de dedos e incluso una niñera con reumatismo, ¡lo que demuestra la importancia del confinamiento científico!
Dado que el interrogador sabe que no se ha sentado durante un mes completo y que le duelen los huesos de los dedos, entonces depende de cuántos días permanezca sentado durante un mes. Si naces durante el período tradicional de 30 días y tu cuerpo no se ha recuperado por completo, sentirás mucho dolor. Significa que el puerperio de 30 días no es suficiente para restaurar el cuerpo de la madre, lo que significa que has dado a luz prematuramente.
Si aún te duelen los dedos y los huesos después de 42 días de encierro, significa que no te sentaste correctamente durante el encierro y estuviste expuesto a agua fría.
Cuando se trata de dolor en los dedos después de dar a luz, en realidad soy un ejemplo vivo de alguien que no puede sentarse bien. Todavía recuerdo que unos días antes de dar a luz, mi cuerpo estaba muy débil y solo quería descansar y dormir todos los días. Aparte de tener sueño, no poder abrir los ojos y sentirme profundamente cansado, no sentí ningún dolor. Tal vez sea porque cuando estaba en el hospital, las enfermeras se encargaban de todo, así que no tenía que preocuparme por eso.
Como resultado, después de regresar a casa del hospital, caminaba con frecuencia de un lado a otro, me vestía y desvestía todos los días, lo que provocaba resfriados repetidos. Así que pasé un mes entero con dolor de espalda, dolor de piernas y dolor de manos.
Después de 42 días de estar sentado, los huesos de mis dedos todavía están doloridos y rígidos. A veces no puedo jugar libremente de un lado a otro y me duele cada vez que me muevo. Como resultado, los huesos de los dedos continuaron doliendo hasta que el bebé mejoró después de 6 meses.
Después de acudir a un gran hospital para recibir tratamiento de acupuntura, el dolor se alivió, pero volvió a aparecer una semana después. El médico dijo que esto era incurable y que debía recuperarse lentamente.
Durante este período, el médico me decía que no tocara agua fría, de lo contrario agravaría la condición. Pero, de hecho, es inevitable que las mujeres embarazadas toquen agua fría, porque tienen que lavarse. manos y lavar cosas.
Más tarde, el médico me dijo que, si las condiciones lo permiten, el confinamiento no debería ser inferior a 100 días. La mayoría de las mujeres se recuperarán por completo al cabo de medio año, no de los llamados 30 o 42 días.
Entonces, ¿qué situación indica que la madre no ha hecho un buen trabajo? Si no se permite el confinamiento, ¿qué se debe hacer para remediar la situación? ¿Cuál es el motivo del dolor en los huesos de los dedos de Ma Bao después de dar a luz? ¿Existe algún remedio para los dolores de cabeza de los huesos de los dedos tras el confinamiento? De hecho, mi condición de reclusión es similar a la de la persona en cuestión, pero puede ser más severa para mí que para usted. No sólo me dolían los dedos, sino también las muñecas. Es difícil levantar cualquier cosa que pese más de cinco libras. Incluso sosteniendo palillos y teléfonos móviles, me duelen las muñecas incluso cuando las muevo ligeramente.
Más tarde el médico me dijo que era porque toqué agua fría inmediatamente después de dar a luz.
Entonces, ¿cómo puedo recuperarme del dolor de cabeza de los huesos de mi dedo este mes? Conclusión: Dado que los sujetos sabían que no podrían sentarse bien durante el próximo mes, debían ejercer autodisciplina durante la remediación y tratamiento de la enfermedad. Debe prestar atención a mantenerse caliente y no tocar agua fría. Al mismo tiempo, debe fortalecer el manejo nutricional y hacer ejercicio adecuadamente. Si tu cuerpo aún no se ha recuperado, no hagas demasiadas tareas domésticas ni cuides a los niños. Todo debe basarse en su propia recuperación física.
El dolor en las articulaciones de los dedos causado por un confinamiento fallido se denomina enfermedad de confinamiento y reumatismo posparto. Si no se presta atención al mantenimiento durante el confinamiento, el viento, la humedad y el frío invaden el cuerpo provocando algunos síntomas como dolor, entumecimiento y sensibilidad al frío.
¿Qué factores pueden causar dolor? Durante el período de encierro, si el bebé se resfría, sopla directamente el ventilador o el aire acondicionado, sale a caminar, se resfría en la ducha o suda sin limpiarse a tiempo, puede provocar una enfermedad de encierro.
Evita tocar agua fría en el segundo mes, ya que puede provocar fácilmente dolor en dedos y huesos. El agua fría en verano no es tan letal. Está bien si lo tocas ocasionalmente. Si tus manos entran en contacto con el agua, sécalas inmediatamente. Hace frío en invierno, así que procura no tocarlo para evitar dolores en las articulaciones cuando te resfríes.
Si sostienes a tu bebé durante mucho tiempo mientras haces las tareas del hogar durante el confinamiento, los músculos siempre estarán en un estado de tensión, lo que fácilmente puede provocar daños en tendones y nervios en brazos, dedos y muñecas. , lo que resulta en "tendinitis extensora" y "síndrome del canal de muñeca", que causa dolor en brazos y muñecas.
Tengo un amigo que estuvo ocupado haciendo agua fría y tareas domésticas durante el confinamiento, y le dolieron las articulaciones de los dedos durante varios meses. El período de encierro de Ma Bao debería dejar de fantasear con las tareas del hogar y tratar de descansar un poco.
¿Cómo aliviar el dolor? 1. Se recomienda consultar a un médico chino, mantenerse abrigado y tomar algo de medicina china para el acondicionamiento interno y externo.
2. Aplicar el calor adecuado. Moxibustión, o remojar la base del pulgar y la muñeca con jengibre caliente, centrándose en compresas calientes en las zonas especialmente dolorosas. Activa eficazmente la circulación sanguínea y desbloquea meridianos, disipa el viento y el frío.
3.Evita exponerte al agua fría, no te canses demasiado, pídele activamente a tu marido que comparta la responsabilidad del cuidado del bebé, y la mujer debe saber compadecerse de sí misma.
Si continúas trabajando demasiado, aún es posible recaer. Especialmente si le duelen los codos y las muñecas, lo mejor es detenerse y descansar inmediatamente. Por tanto, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso.
5. Para complementar el calcio, beba más leche y otros productos lácteos para complementar el calcio.
En definitiva, durante el periodo de confinamiento, prestar más atención a mantener el calor, comer menos alimentos picantes y fríos, realizar menos trabajo físico, prestar más atención al descanso y mantener el buen humor.
Hola, me complace responder a esta pregunta.
El bebé ya tiene más de 3 meses. Era agosto cuando estaba embarazada y todavía hacía un poco de calor. Enciendo el aire acondicionado todos los días. Aunque no hay agua fría, puede ser que el aire acondicionado sople demasiado fuerte. Me dolían un poco los dedos de las manos, los huesos y los pies antes de quedar embarazada, y ahora me siento incómoda incluso si siento un poco de viento.
Una cosa a tener en cuenta ahora es que el clima se está volviendo más frío, por lo que es mejor no buscar agua fría. Lo mejor es usar guantes al lavar la ropa o usar agua caliente directamente. Será mucho mejor remojarlo en agua caliente cuando tengas tiempo para complementar la absorción de calcio. También es mejor beber un vaso de leche cada mañana y cada noche. Lo más importante es abrigarse y llevar más ropa.
Ésta es la causa fundamental del confinamiento. He escuchado esto de muchas mamás. Debido a que el período de encierro no se hace bien, a menudo se sienten incómodos e incómodos. No debería haber forma de recuperarse. Sólo pueden confiar en sí mismos para prestar más atención y mejorar. Por eso, las mujeres deben pasar un buen período de confinamiento y no deben secarse el cabello con secador, de lo contrario se arrepentirán. Cuando estén libres, recibirán más luz solar.
Estimado, estaré encantado de responder a tus preguntas.
Después de dar a luz, me duelen los huesos de los dedos. Puede deberse a demasiado encierro o demasiados teléfonos móviles. Después de dar a luz a mi bebé, usé mi teléfono móvil casi todos los días por motivos laborales. Después de que nací, sentí los dedos duros. Es un poco difícil cerrar el puño. Simplemente reduzca la frecuencia con la que sostiene su teléfono en el futuro. Las mujeres tardan entre 4 y 6 meses en recuperarse por completo después de dar a luz. . Por lo tanto, también debes prestar atención fuera del periodo de confinamiento.
Fue durante el confinamiento que me dolieron los huesos de los dedos. Estuvimos en confinamiento 65.438+000 días. Recuerdo que durante los más de 70 días de encierro mis dedos fueron mejorando poco a poco.
De hecho, las articulaciones de los dedos resultan muy dolorosas durante el confinamiento. Esta situación es muy común y no significa que estés enfermo durante el confinamiento. La razón principal es que el cuerpo está débil después del parto y el Qi y la sangre no pueden llegar a las articulaciones de los dedos. Como resultado, muchas mujeres embarazadas se levantan por la noche para amamantar o se levantan por la mañana con las articulaciones de los dedos rígidas. Vale la pena dejar que sus dedos se ralenticen por un tiempo.
Debido a que la mano derecha usó agua fría durante mucho tiempo antes del embarazo y las articulaciones estaban incómodas, la rigidez en la mano derecha durante el segundo trimestre fue más severa que la de la mano izquierda. En ese momento pensé que era una enfermedad del segundo trimestre. Como resultado, el dolor en los huesos de los dedos mejoró gradualmente día a día. De hecho, esto se debe a que el cuerpo no está tan débil en el segundo trimestre, por lo que las articulaciones de los dedos han mejorado.
Así que, todas las madres que tenéis este problema, no dejéis que este asunto afecte a vuestro estado de ánimo. Todo estará bien. Yo mismo lo he experimentado. Está bien. Sólo relájate.
Hola, Ma Bao. Te dolerán los dedos después del segundo mes. Creo que es porque cargas a tu bebé con demasiada frecuencia, usas agua fría o estás resfriado. Ahora puedes ponerte más toallas calientes en las manos, prestar más atención al descanso, jugar menos con los teléfonos móviles y masajearte más las manos.
Esto puede ser un resfriado en el segundo mes, porque el cuerpo está débil en el segundo mes y sudará como loco. Lo que dijo la generación anterior todavía tiene sentido, así que construyámoslo, pero con moderación. Sudar demasiado es malo. Tus dedos están bien, te duelen las rodillas y tus muñecas están frías o cansadas. Si desea alivio, salga a sudar en el segundo mes para expulsar la humedad y, a menudo, utilice la moxibustión para aliviarlo. Si desea recuperarse por completo, se sentirá aliviado.
El síndrome de confinamiento sólo se puede tratar en el segundo mes.
¡Ve a un lugar especializado en el tratamiento del síndrome posparto durante el día para conseguir medicamentos! También me duelen los dedos a mediados de mes. Planeo tomar medicamentos en unos días.
El bebé tiene más de ocho meses y no soy buena cuidándolo yo sola. Mi hombro congelado me duele la espalda y la zona lumbar cuando lo toco, y mi tenosinovitis me duele los dedos. Obviamente estaba lloviendo o hacía frío. La moxibustión no es tan buena como acostarse boca arriba y tomar el sol por la mañana y por la noche. Necesitas mantenerte abrigado y hacer más ejercicio. Ahora me siento mucho mejor si sigo haciendo yoga todos los días. Y bebe más sopa para reponer el qi y la sangre.