¿Podemos comer hongos negros al vapor, frijoles negros y semillas de sésamo negro juntos?

Los tres últimos son los reyes de los nutrientes negros. Son del mismo tipo y tienen buenos efectos juntos.

. Hongo negro: El hongo negro es rico en nutrientes y se le conoce como “la corona de los hongos”. Cada 100 g de hongo negro contiene 93% de humedad, 0,5 g de proteína, 7 g de carbohidratos y puede proporcionar 104,7 kJ de calorías. El hongo negro puede ayudar al sistema digestivo a disolver materias extrañas no digeribles, prevenir eficazmente la anemia por deficiencia de hierro, la trombosis, la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias, y también tiene el efecto de prevenir el cáncer. El polvo de hongos tiene efectos farmacológicos antiulcerosos y antihemorrágicos.

. Frijoles negros: ricos en proteínas, los reyes de los frijoles, nutren los riñones y el cabello negro.

. Semillas de sésamo negro: las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones, humedecer los cinco órganos internos, reponer el qi, fortalecer los músculos y llenar el cerebro. Puede usarse para tratar mareos, encanecimiento prematuro del cabello, caída del cabello, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las extremidades, dificultad para caminar, deficiencia de cinco órganos internos, piel seca, estreñimiento, etc. causado por insuficiencia hepática y Esencia de riñón y sangre. El efecto del cabello negro y la belleza es bien conocido.

. Azúcar de roca: Tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, disolver las flemas y eliminar el calor interno.

Comer demasiada nutrición negra puede provocar fácilmente fuego en los riñones. Comer un poco de azúcar en roca puede eliminar el fuego. Los dos pueden complementarse. Muy buen partido.