¿Qué puede hacerte más inteligente?

Los inteligentes y amigables con el cerebro pueden incluir alimentos y medicinas. En cuanto a la alimentación, se aconseja a los pacientes comer más frutos secos, como nueces, piñones, semillas de sésamo, cacahuetes, pescado de aguas profundas, etc. Puede proporcionar al cuerpo una variedad de oligoelementos y aminoácidos, lo que tiene un buen efecto en la mejora de la función cerebral y la memoria. Los medicamentos que nutren las células cerebrales y mejoran el metabolismo cerebral pueden ser beneficiosos para el cerebro y hacerlo más inteligente. Los medicamentos de uso común incluyen tabletas de citicolina sódica, cápsulas de oxiracetam, cápsulas de piracetam y cápsulas de aniracetam. También se pueden usar tabletas de hidrolizado de cerebroproteína. Clínicamente, también existen medicamentos patentados chinos, como la idebenona, el líquido Qingnaoshenfu, el líquido oral Anshenbunao, etc., que tienen cierto efecto en la mejora de la memoria y la falta de atención.

Es aconsejable comer alimentos que estimulen el cerebro. En concreto, incluye las siguientes categorías: En primer lugar, los frutos secos, incluidas las nueces, avellanas, piñones, etc. Entre ellas, las nueces tienen el mayor efecto de desarrollo cerebral porque son ricas en ácidos grasos insaturados, que pueden ayudar a aliviar la fatiga cerebral y mejorar la memoria. 2. El pescado, el más adecuado para mejorar la inteligencia y la salud del cerebro es el atún, que contiene una gran cantidad de lecitina, que puede aumentar la nutrición de los neurotransmisores en el cerebro, mejorar el pensamiento y la comprensión y hacer que las personas sean más inteligentes. En tercer lugar, las frutas, incluidos plátanos, peras frescas, mangos, limones, etc. Entre ellos, el plátano es la primera opción porque contiene fósforo y triptófano, que tiene un buen efecto para desarrollar el cerebro y mejorar la inteligencia.

Si quieres ser más inteligente, puedes comer algo de soja con regularidad. La soja es rica en lecitina de soja, que es uno de los componentes importantes del cerebro. Comer más soja puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Además, los esteroles de la lecitina de soja pueden aumentar la función nerviosa y la vitalidad.