La forma más eficaz de eliminar las manchas de la edad en las manos: Cómo eliminar las manchas de la edad en las manos

1. Cómo juzgar las manchas de la edad.

Las manchas en tus manos no son necesariamente manchas de la edad. Primero debes aprender a juzgar por ti mismo. Las manchas de la edad aparecen en diferentes tamaños, generalmente no solo una, sino distribuidas uniformemente en múltiples parches.

2. Ajuste de la dieta.

Las personas de mediana edad y mayores generalmente tienen gustos fuertes y les gusta comer alimentos que contienen salsas y algunos alimentos encurtidos, que pueden provocar fácilmente la deposición de melanina. Debes insistir en beber leche, llevar una dieta ligera y comer carne y otros alimentos con colágeno dos veces por semana.

3. Mejora del frotis.

Las personas de mediana edad y mayores deberían prestar más atención al mantenimiento de su piel y hacer un buen trabajo en el cuidado de la piel. Por lo general, puedes cortar el aloe vera en trozos pequeños, exprimir el jugo de aloe vera y aplicarlo uniformemente en tus manos. Si lo mantienes, la melanina desaparecerá lentamente.

4. Fisioterapia.

Los vasos sanguíneos de las personas de mediana edad y mayores son relativamente frágiles. Si los vasos sanguíneos están obstruidos, es fácil que se produzcan manchas de la edad. Puede utilizar fisioterapia, como el ejercicio, para eliminar las manchas de la edad. Debes sacudir mucho tu cuerpo y seguir masajeando y dando palmaditas suaves en las manchas de tus manos. Solo deja que la piel se caliente y se enrojezca.

5. Endocrinología.

Los problemas endocrinos en personas de mediana edad y mayores generalmente se desarrollarán gradualmente. Si se produce insomnio grave u otros problemas, debemos encontrar formas de tratar el insomnio y pensar menos y preocuparnos menos. La función gastrointestinal debe estar bien regulada para garantizar una excreción fluida y una eliminación oportuna de toxinas.

6. Detalles de la vida.

A la hora de limpiar las cosas, debes proteger la piel de tus manos y no utilizar detergentes que corroan la piel. Los rayos ultravioleta son demasiado fuertes en verano, así que trate de evitar salir durante el día, evite exponerse directamente al sol y use protección solar.