Los remedios caseros más eficaces para quitar el resfriado de palacio

Para las amigas, el resfriado uterino, el remedio popular más eficaz, no solo provocará dismenorrea y menstruación irregular, sino que también afectará el flujo sanguíneo del útero. Compartamos los remedios más efectivos a continuación.

El pequeño remedio más eficaz para el resfriado de palacio es el 1. 1. Sopa de goji, dátiles rojos y huevo.

Si tienes dismenorrea con frecuencia y el flujo menstrual es de color amarillo oscuro y se mancha fácilmente, puedes utilizar la baya de goji para hervir huevos todas las mañanas, normalmente huevos escalfados. Si te gusta el azúcar moreno, puedes agregar azúcar moreno adecuadamente y tendrá buen sabor. Si algunas personas están más acostumbradas al sabor del jengibre, también pueden agregarlo apropiadamente, y el efecto de regular el frío del palacio y la falta de Qi y sangre será más prominente. Generalmente se recomienda usarlo después de la menstruación. Muchos profesionales de la salud a nuestro alrededor están utilizando este método. Las mujeres embarazadas también pueden intentar regular el útero frío y caliente.

2. Gachas de nido de pájaro

El nido de pájaro es rico en valor nutricional. De hecho, el nido de pájaro también puede ayudar a las personas a lidiar con el problema del palacio frío. Primero debemos remojar el nido del pájaro, luego lavarlo, ponerlo en la olla, agregar una cantidad adecuada de azucena y pera y cocinar a fuego lento durante 45 minutos. Antes de ponerlo en la olla, podemos agregar una cantidad adecuada de miel y remover uniformemente, lo que también tiene un buen efecto para regular el frío palaciego.

3. El uso inteligente de emplastos palaciegos calientes

El uso de emplastos palaciegos calientes no es un remedio popular, solo se puede decir que es un pequeño truco. Lo escribí porque realmente funciona. Mucha gente lo usa en invierno y durante la menstruación. Sus ingredientes principales son hojas de artemisa, serpientes negras, escorpiones y ciempiés. Su principio de acción es el mismo que el de la moxibustión, pero en comparación con los métodos tradicionales de moxibustión, es más conveniente utilizar una crema de moxibustión tibia. Las hojas de artemisa calientan el útero y la moxibustión lo enfría, lo que es beneficioso para mejorar el frío uterino. Cabe señalar que a muchas amigas también les gusta comer helado y helado durante su período menstrual o en el caluroso verano. De hecho, cuanto más calurosa es la estación, más se deben evitar los alimentos crudos y fríos, de lo contrario puede provocar la invasión del frío y la humedad y agravar el frío del palacio.

Hay muchas formas de tratar el resfriado uterino. Puede elegir según su situación real, pero la situación de cada persona es diferente, por lo que los métodos de tratamiento también tendrán algunas diferencias. Se puede mejorar mediante terapia dietética o uso externo, pero llevará algún tiempo lograr buenos resultados.

Las pequeñas recetas más eficaces para eliminar el resfriado uterino 2. En primer lugar, existen muchos remedios caseros para tratar el resfriado uterino. El más famoso es el agua de azúcar moreno con jengibre y azufaifa. Debido a que las rodajas de jengibre pueden disipar el frío y el agua de azúcar moreno de azufaifa puede reponer el qi y nutrir la sangre, es muy adecuado para amigas con útero frío.

En segundo lugar, las manzanas guisadas en vino tinto son muy adecuadas para amigas de palacios fríos. Debido a que el vino tinto puede calentar el útero, el consumo prolongado de vino tinto no solo puede garantizar el sueño de las amigas, sino que también es muy beneficioso para las mujeres a la hora de calentar y elevar el útero. Por lo tanto, las amigas a menudo pueden comer manzanas guisadas en vino tinto.

Además, la agripalma es una herramienta mágica para tratar la dismenorrea debida al útero frío. Esto se debe a que la agripalma puede tratar la menstruación irregular y tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Para las amigas, la agripalma es muy buena para el período menstrual. Por lo tanto, en tiempos normales, las amigas pueden comer pollo y cocinar agripalma para regular la menstruación y aliviar el dolor.

Finalmente, las amigas deberían comer menos sandía, frijol mungo, melón amargo y otros alimentos. Debido a que estos son alimentos fríos, si las amigas comen demasiado, agravará la dismenorrea. Además, las amigas con útero frío deben comer alimentos calientes antes de comer alimentos calientes, lo que es bueno para el cuerpo y puede aliviar el dolor menstrual.

El pequeño remedio popular más eficaz para quitar el resfriado de palacio es el 3 1. Preste atención a la vida y al cuidado de la salud.

El cuidado diario de la salud es importante. Afronta la vida con una actitud feliz todos los días, come bien y duerme bien, elimina la depresión, presta atención a la salud física y mental y previene el estancamiento del qi del hígado.

2. Manténgase abrigado y ahuyente el frío

La mayoría de las amigas en el palacio frío no prestan atención a mantenerse calientes, lo que provoca un frío abrumador. En climas fríos, no expongas el ombligo y los muslos sólo por la apariencia. Use más ropa, especialmente alrededor del abdomen y las extremidades inferiores. A menudo puedes usar una bolsa de agua caliente para ayudar a mantener el abdomen caliente. También preste atención para mantenerse abrigado en verano. También puedes resfriarte si soplas el aire acondicionado. Si vas a permanecer en una habitación con aire acondicionado, usa ropa de manga larga para evitar que tu espalda y piernas se enfríen. Si se resfría accidentalmente, debe tratarlo lo antes posible. Puede beber agua con azúcar moreno y jengibre para ahuyentar el resfriado.

3. Dieta para disipar el resfriado

Para disipar el resfriado de palacio, aléjate de los alimentos crudos y fríos No bebas bebidas frías ni frutas congeladas en verano.

Consuma menos alimentos crudos y fríos, como repollo, sandía, pepino, peras, frijoles mungo, melón de invierno, melón amargo, etc. Consuma más alimentos que calienten y nutran el qi y la sangre, como dátiles rojos, maní, carne de perro, nueces, anguilas, camarones, cordero, pepinos de mar, castañas, cebollas, pollo, ternera, tomates, puerros, canela, longan, hinojo, etc. Coma la comida mientras esté caliente. No coma alimentos recién sacados del refrigerador. Beber una taza de té de jengibre todos los días puede ahuyentar el frío del cuerpo y es muy beneficioso para tratar el resfriado uterino.

4. Ejercitar el útero todos los días

Las mujeres resfriadas necesitan favorecer la circulación sanguínea mediante ejercicio, como yoga, jogging, baile, etc. y haga ejercicio de 3 a 5 veces por semana. Continuar haciendo ejercicio puede dragar los meridianos, ajustar el Qi y la sangre y llenar todo el cuerpo de Qi y sangre. Naturalmente, no habrá acumulación de aire frío en el útero. También puedes remojar tus pies en agua caliente con regularidad, lo cual es muy útil para disipar el frío palaciego.

5. Moxibustión en los puntos meridianos

La medicina tradicional china tiene muchos métodos para expulsar el frío uterino. La moxibustión se usa comúnmente en el punto Qihai y el punto Guanyuan. La moxibustión durante 20 minutos todos los días será eficaz después de mucho tiempo.

Las amigas pueden seguir estos métodos para que el resfriado desaparezca rápidamente. El útero es muy importante para las mujeres y se debe cuidar bien. Si no le prestamos atención en nuestra vida, fácilmente sufriremos diversas enfermedades ginecológicas, que no solo afectarán nuestra vida, sino también nuestra salud.