¿Qué alimentos pueden ablandar los vasos sanguíneos?
1. Hongos shiitake. Suprime el colesterol y también previene la arteriosclerosis y los vasos sanguíneos frágiles.
2. Contiene grandes cantidades de vitamina C, vitamina K, vitamina B2, vitamina B6 y caroteno.
3. Batata. Las batatas contienen una mezcla de polisacáridos y proteínas que pueden reducir los niveles bajos de colesterol plasmático.
4. El maíz contiene mucho ácido linoleico y vitamina E.
5. El hongo negro, añadido con azúcar de roca, puede reducir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis. A menudo se come con ajo y cebolla y puede aliviar la aterosclerosis coronaria.
Papilla medicinal para ablandar los vasos sanguíneos:
1. Papilla de maíz
Primero mezcle la harina de maíz y el agua, espere hasta que la papilla de arroz japónica esté cocida, luego agréguelo y cocine hasta que se vuelva pegajoso. Tomar 1-2 veces al día. Tiene los efectos de beneficiar los pulmones, calmar el corazón, armonizar el cuerpo y apetecer. Es adecuado para pacientes con enfermedades cardiovasculares como arteriosclerosis, hiperlipidemia, enfermedad coronaria y excitación miocárdica. El uso prolongado es particularmente eficaz para suavizar los vasos sanguíneos.
2. Gachas de ajo
Pelar los ajos, cocinarlos durante 1 minuto aproximadamente y luego retirarlos. Luego tome arroz japónica, agregue ajo y cocínelo en papilla, agregue el ajo y cocínelo en papilla, y tómelo 1 o 2 veces al día. Tiene los efectos de suavizar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, combatir la tuberculosis y detener la disentería.
3. Gachas de Polygonum multiflorum
Poner Polygonum multiflorum en una cazuela, agregar agua y decocer hasta obtener un jugo espeso, retirar el residuo, cocinarlo con arroz japónica y azufaifa para hacer gachas. y agregue azúcar de roca al gusto. 1 vez por día. Esta papilla tiene los efectos de nutrir los riñones, antienvejecimiento, nutrir el hígado y nutrir la sangre. Es adecuado para personas mayores con deficiencia de hígado y riñón, deficiencia de yin y sangre, mareos, tinnitus, encanecimiento prematuro del cabello, anemia, neurastenia, presión arterial alta, arteriosclerosis, etc. , el efecto es obvio.