¿Puedo comer comida frita para adelgazar?

Hablemos de mí, tengo 160 años (he estado trabajando duro para crecer ~), peso 92 libras, soy relativamente delgada, ¿Smecta? Sin embargo, mi comida favorita es la comida rápida extranjera, la llamada comida chatarra, McDonald's y KFC Burger King, suelo comerla cada dos o tres días, aunque soy muy pequeña, todavía como mucho, como alitas de pollo. nuggets de pollo, hamburguesas y coca cola. Llevo dos o tres años comiendo así y todavía no he subido de peso.

Mira, puedo comer mucho y no hacer mucho ejercicio. Si quieres perder peso, debes hacer ejercicio regularmente. Está bien comer algo frito. No te preocupes, siempre y cuando no ingieras grasas grasosas. Por ejemplo, las alitas de pollo, los muslos de pollo, el filete y las chuletas de cerdo se pueden comer con confianza. Uno de los grandes significados de la vida es comer. Si no lo comes, no hay diferencia entre un ser humano y un pescado salado. Así que disfrútalo y no te preocupes.

Por supuesto también debes recordar hacer más ejercicio y no comer en todas las comidas. También debes recordar comer más verduras y frutas, lo que te ayudará a digerir los alimentos grasosos y a perder peso.

De hecho, la gente normal puede comer comida frita siempre y cuando no coma demasiado, por lo que puedes comer lo que quieras, comer y adelgazar, y puedes tener ambas cosas.