¿Qué es la vellosidad? ¿Por qué sucede esto? Golpe de calor: Comúnmente conocido como frizz, en la antigüedad también se le llamaba Li Zhong. Una enfermedad caracterizada por una eliminación insuficiente del calor corporal, temperatura corporal extremadamente alta, pulso rápido, piel seca y caliente, debilidad muscular, colapso y coma debido a la exposición excesiva a ambientes con altas temperaturas. ★ Los síntomas del golpe de calor con aura incluyen dolor de cabeza, mareos, sed, sudoración excesiva, debilidad y dolor en las extremidades, falta de atención y movimientos descoordinados en un ambiente de alta temperatura. La temperatura corporal es normal o ligeramente elevada. Si se traslada a un lugar fresco y ventilado a tiempo y se repone con agua y sal, puede recuperarse en poco tiempo. ★ Los síntomas leves de insolación incluyen una temperatura corporal a menudo superior a 38 grados. Además de mareos y sed, los síntomas suelen incluir enrojecimiento, sudoración y ardor en la piel, o extremidades frías, tez pálida, disminución de la presión arterial y pulso acelerado. Si se trata con prontitud, la recuperación suele producirse en unas pocas horas. ★Como sugiere el nombre, el golpe de calor severo es la forma más grave de golpe de calor y puede poner en peligro la vida si no se trata a tiempo. Este tipo de insolación se puede dividir en cuatro tipos: calambres por calor, agotamiento por calor, insolación y golpe de calor. Ocho tipos de personas son propensas a sufrir un golpe de calor - En comparación con la gente común, algunas personas con mala condición física u otras enfermedades son propensas a sufrir un golpe de calor. 1. Debido a la atrofia de las glándulas sudoríparas en los ancianos, la función del sistema circulatorio disminuye y la disipación del calor corporal no es fluida. 2. Las mujeres embarazadas están físicamente débiles debido al esfuerzo físico intenso durante el embarazo o el posparto. Si permanecen en interiores con poca ventilación y altas temperaturas, son propensos a sufrir un golpe de calor. 3. Los sistemas de los bebés no están completamente desarrollados, su función de regulación de la temperatura corporal es deficiente y tienen mucha grasa subcutánea, lo que no favorece la disipación del calor. 4. El clima cálido excitará los nervios simpáticos de los pacientes con enfermedades cardiovasculares y aumentará la carga cardiovascular. Especialmente para las personas con insuficiencia cardíaca, el calor del cuerpo no se puede disipar ni acumular a tiempo, y son propensas a sufrir un golpe de calor. 5. Los cuerpos de los pacientes diabéticos tardan en responder a los cambios de temperatura en el ambiente interno y externo. Aunque el calor se ha acumulado en el cuerpo, los síntomas de conciencia del paciente aparecen tarde, lo que puede provocar fácilmente un golpe de calor. 6. Pacientes que padecen determinadas enfermedades infecciosas, porque las infecciones bacterianas o virales pueden hacer que el cuerpo produzca pirógenos endógenos y acelere la producción de calor del cuerpo. La inflamación también hace que el cuerpo libere algunas sustancias que provocan espasmos y contracciones en los vasos sanguíneos, lo que no favorece la disipación del calor y aumenta la probabilidad de sufrir un golpe de calor. 7. Las personas desnutridas bajarán su presión arterial debido a la falta de nutrición, lo que provoca vasoconstricción de forma refleja. También son propensos a sufrir diarreas recurrentes, que pueden provocar deshidratación y desequilibrio electrolítico, así como insolación. 8. Personas que toman antihistamínicos, anticolinérgicos, somníferos, etc. También habrá vasoconstricción, lo que provocará un trastorno del centro de regulación de la temperatura corporal y un fácil golpe de calor. Cómo prevenir el golpe de calor en verano caluroso... Primero, bebe más agua salada y sal menos por la tarde. La mayoría de las personas que sufren un golpe de calor en verano son trabajadores inmigrantes. Los principales factores que provocan un golpe de calor son la alta intensidad del trabajo, las largas jornadas laborales, las malas condiciones de vida, las habitaciones calurosas y sin ventilación y la desnutrición. Además, los ancianos, los frágiles, las embarazadas, los obesos y los pacientes con hipertiroidismo, diabetes y enfermedades cardiovasculares también son propensos a sufrir un golpe de calor. Por lo tanto, una vez que se presentan síntomas como mareos, fatiga, sequedad de boca, náuseas y vómitos, fiebre, convulsiones, convulsiones, falta de sudor y dificultad para respirar. Cuando ocurra, se debe descansar inmediatamente en un lugar fresco y ventilado o aplicar compresas húmedas con agua fría o helada, y luego acudir al hospital de inmediato. Si no se trata a tiempo, fácilmente puede provocar complicaciones e incluso la muerte. Para prevenir la aparición de un golpe de calor, además de evitar salir entre las 10 am y las 2 pm cuando el sol es más fuerte, también se deben tomar las medidas de protección necesarias: ① Mantener la ventilación interior y bajar la temperatura ambiente, al menos usar un ventilador eléctrico para ventilación y enfriamiento; ② Bajo altas temperaturas Las horas de trabajo no deben ser demasiado largas, trate de no exceder las 8 horas por día (3) Reduzca la intensidad del trabajo, prepare bebidas refrescantes y para prevenir el golpe de calor, y complemente con agua hervida salada o salada; beba tanto como sea posible; 4. Asegúrese de dormir lo suficiente y coma frutas y verduras más nutritivas. ⑤ Intente usar ropa de algodón transpirable y que disipe el calor. En segundo lugar, una buena bebida en verano es el té caliente. ¿Qué bebida es mejor? La medicina tradicional china cree que el té caliente es el único. La investigación médica moderna muestra que la cafeína, la teobromina, la teofilina y las sustancias aromáticas disueltas en el té caliente pueden excitar los nervios del cerebro, ayudar a regular el centro de temperatura corporal, fortalecer el corazón y la diuresis, promover la circulación sanguínea, aumentar el flujo sanguíneo renal y acelerar el metabolismo. , de modo que el exceso de calor del cuerpo se excreta con la orina. Beber té caliente puede promover el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo, abrir los poros del sudor, relajar las glándulas sudoríparas, promover la descarga del sudor y disipar el calor. Algunas personas han determinado que beber té caliente durante 9 minutos puede reducir la temperatura de la piel entre 1 ℃ y 2 ℃, y el enfriamiento puede durar más de 15 minutos. Las personas mayores tienen sed debido a la falta de líquidos corporales. Los polifenoles, azúcares, aminoácidos y diversas sustancias aromáticas del té que contiene pueden estimular la mucosa oral, promover la secreción de saliva y desempeñar un papel en la producción de líquidos corporales y en calmar la sed. Las personas con enfermedades crónicas como obesidad, hiperlipidemia, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son propensas a sufrir un golpe de calor en el caluroso verano. Los polifenoles del té, la vitamina C, los ésteres de polisacáridos y otros componentes del té pueden proteger la salud cardiovascular, reducir el colesterol y los lípidos en sangre, proteger la función hematopoyética, aumentar los glóbulos blancos y mejorar la resistencia a las enfermedades.

Por tanto, beber té es muy beneficioso para fortalecer el organismo y prevenir un golpe de calor. Pero beber té debe ser científico y no excesivo. El té debe ser ligero y moderado y de sabor lento. En tercer lugar, la leche de soja alivia el calor y reduce el calor interno. En verano, la gente suda más y consume más energía. Las personas generalmente experimentan distintos grados de pérdida de peso. Por un lado, es necesario aliviar el calor, por otro lado, los complementos nutricionales también son muy importantes. Sin embargo, los nutrientes se pierden demasiado rápido en verano y son difíciles de absorber y los suplementos pueden provocar fácilmente calor interno, por lo que la suplementación en verano debe centrarse en equilibrar la nutrición, enfriar y eliminar el calor interno, y no es aconsejable tomar suplementos secos. ¿Sabías que una taza pequeña de leche de soja no sólo puede lograr el propósito de tónico, sino que también tiene el efecto de aliviar el calor? La medicina tradicional china cree que la leche de soja es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, "aliviar el fuego del estómago y tratar el calor interno", "disminuir el qi bajo el agua y controlar el viento y el calor". Como todos sabemos, los frijoles mungo tienen el efecto de aliviar el calor. La "Bebida de Frijol Shu Er" elaborada con soja y frijol mungo tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, humedecer la garganta y calmar la sed. También es rico en proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Beber con regularidad puede equilibrar la nutrición humana, regular el sistema endocrino y es útil para reducir el colesterol, aliviar la arteriosclerosis, la hipertensión y proteger el hígado. 4. ¿Cómo previenen grupos especiales de personas el golpe de calor cuando llega el caluroso verano? Muchas personas con inmunidad deficiente, como bebés, niños pequeños, mujeres embarazadas, ancianos y personas débiles, pueden sufrir un golpe de calor accidentalmente en un ambiente de alta temperatura. Si no son rescatados a tiempo, puede producirse una tragedia. Por ello, en épocas de calor, estos grupos especiales deben tomar medidas para prevenir el golpe de calor y refrescarse. 1. Bebés y niños pequeños: deben vestir ropa fina de algodón y ligera. Si sudas, debes secarlo inmediatamente. Trate de no utilizar ventiladores eléctricos ni aires acondicionados. Antes de salir a jugar al agua, elige una loción de protección solar sin fragancia y con un SPF inferior a 15. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe ser demasiado grande y la temperatura ambiente no debe ser inferior a 25 °C. Lo mejor es poner un recipiente con agua en la habitación con aire acondicionado para evitar la sequedad. 2. Mujeres embarazadas: la ropa debe ser fresca y espaciosa, comer más verduras frescas y productos de soja frescos; lavarse siempre con agua tibia en lugar de bañarse, no resfriarse por demasiada glotonería y asegurarse de dormir; 3. Personas mayores y débiles: asegúrese de dormir al menos 7 horas al día, ajuste la dieta para proteger el bazo y el estómago, no coma demasiada comida picante, coma alimentos ligeros con frecuencia porque hace calor y suda mucho; La hidratación es muy importante, se deben añadir al menos 2500 ml de agua cada día. Una vez que se produce un golpe de calor, lo primero que se debe hacer es salir del ambiente caluroso. Limpie todo el cuerpo con alcohol al 40% o agua tibia y aplique bolsas de hielo en las áreas superficiales de los vasos sanguíneos, como la frente, las axilas y la ingle. En caso de enfermedad grave como fiebre alta, coma, convulsiones, etc., debe ser enviado al hospital para ser rescatado a tiempo. 5. Tenga algo de medicina china en casa (1). Agua, pastillas o cápsulas de Huoxiang Zhengqi: tienen principalmente las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar la humedad y neutralizar las flemas. Clínicamente, se puede utilizar en pacientes con viento-frío exógeno, lesiones internas y estancamiento húmedo, manifestado por resfriados, vómitos y diarrea. 2. Ten Dishui: Se utiliza principalmente para el dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y molestias gastrointestinales provocadas por un golpe de calor. Este medicamento se puede utilizar para prevenir el golpe de calor al viajar largas distancias y trabajar en ambientes de alta temperatura. 3. Ren Dan: Se utiliza principalmente para el golpe de calor y el dolor de cabeza causado por altas temperaturas, gastroenteritis aguda (vómitos, dolor abdominal, diarrea), resfriados de verano, aclimatación. 4. Tableta Shuzheng: Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y reducir la flema, reanimar los orificios y mediar en el tracto gastrointestinal. Se utiliza principalmente como primeros auxilios para pacientes en coma debido a un golpe de calor, y el medicamento se puede suspender después de despertarse. Las mujeres embarazadas no deben usarlo. 5. Además, los gránulos de Xia Sangju, los gránulos de Xia Huo Wang, los gránulos antivirales, así como el crisantemo, la madreselva y otros sustitutos del té preparados con agua hirviendo son muy eficaces para prevenir y tratar los resfriados de verano y los golpes de calor. 6. Tratamiento externo del golpe de calor 3. Selección de puntos de acupuntura para terapia de sangría: Xuanshi, Quze, Dazhui, Weizhong, Jinjin y Yuye. Método de operación: después de la desinfección de rutina, use una aguja de tres filos para perforar y sangrar, o agregue ventosas a las vértebras grandes. Un golpe de calor leve, tras pinchar y exprimir unas gotas de sangre, los síntomas desaparecerán en poco tiempo. Los pacientes con insolación grave pueden exprimir entre 0,5 y 1 ml de sangre de color negro púrpura todos los días y darles una bebida refrescante. El paciente se despierta unos 10 minutos después de la acupuntura, luego la fiebre cede y los síntomas desaparecen. El masaje de puntos de acupuntura puede tratar un golpe de calor leve. Elija Zusanli, Dazhui, Quchi, Hegu y Neiguan. Use un pulgar o dos dedos para presionar los puntos de acupuntura de leve a intenso, empuje lentamente y presione repetidamente durante 3 a 5 minutos para aliviar el dolor local. , entumecimiento, dolor e hinchazón. Para un golpe de calor severo, además del masaje de puntos de acupuntura mencionado anteriormente, agregue cinco puntos de acupuntura: Renzhong, Xuanshi, Weizhong, Yanglingquan y Shaochong, y utilice principalmente amasado durante 3 a 5 minutos en cada punto de acupuntura. Después del tratamiento anterior, si las condiciones lo permiten, administrar bebidas frías saladas o agujas de plata para acupunturar los puntos de acupuntura anteriores puede mejorar el efecto curativo. Para la terapia con medicamentos para frotar, tome un puñado de sal y frótelo en ocho lugares, como muñecas, pies, costados, frente y espalda y corazón. Después de borrar muchas manchas rojas, el paciente se siente relajado y se recupera de inmediato, lo que es adecuado para un golpe de calor premonitorio o un golpe de calor leve. 7. Otros... En el caluroso verano, coma algunos alimentos que puedan aliviar el calor, calmar la garganta y calmar la sed. Como sopa de frijol mungo, calabaza amarga, lechuga, etc. , puede prevenir eficazmente la aparición de un golpe de calor. - Si está satisfecho con mi respuesta, seleccione la mejor respuesta.