¿Qué comer para que tus senos sean más grandes y elásticos?

Los alimentos ricos en proteínas, como la papaya, el pescado, la carne y la leche fresca, pueden fortalecer y agrandar los senos.

2. Las semillas y frutos secos como la soja, el maní, las almendras, los granos de melocotón, el sésamo y el maíz son alimentos eficaces para fortalecer los senos, por lo que es posible que desees comer más.

3. Los alimentos que contienen vitamina C como las naranjas, las uvas, los pomelos y los tomates pueden prevenir la deformación de los senos.

4. Los alimentos que contienen vitamina E, como el apio, las nueces y las judías rojas, pueden ayudar al desarrollo de los senos.

5. Los alimentos que contienen vitamina A como el brócoli, la coliflor y el aceite de girasol son beneficiosos para la secreción de hormonas.

6. Los alimentos que contienen vitamina B, como la carne de res, la leche, las judías y el hígado de cerdo, también ayudan en la síntesis de hormonas.