¿En qué forma se excreta la grasa durante el proceso de pérdida de peso?
La eliminación del tejido adiposo almacenado en el cuerpo es esencialmente la oxidación y descomposición de la grasa en CO2 y H2O en las mitocondrias de diversos tejidos y células, al mismo tiempo que se libera energía y la convierte en otras formas de energía necesarias (como como energía mecánica de movimiento). La grasa sólo puede descomponerse para liberar energía mediante reacciones de oxidación. Por otro lado, la grasa almacenada sólo se utilizará y descompondrá pasivamente cuando el cuerpo requiera más energía de lo habitual (como el ejercicio).
Datos ampliados:
El proceso del metabolismo de las grasas es como el proceso de compra de oro para preservar su valor. La gente cambia su dinero inagotable por oro para mantener su valor, y luego cambia oro por dinero cuando lo necesita. El oro es sólo una reserva de valor por el dinero.
Cuando la ingesta de sustancias que aportan energía supera el consumo de energía, el exceso se puede sintetizar en grasa y almacenarse. Cuando la ingesta de sustancias que aportan energía es insuficiente, la grasa almacenada se utiliza para descomponerse y obtener energía. En este proceso, la grasa es sólo una forma de conservación de energía. Una vez que el aceite externo y el agua estén muy grasos, no solo no se usará la grasa existente, sino que se agregará grasa nueva a la grasa existente y finalmente se formará grasa.
Materiales de referencia:
China News Network: ¿Adónde va la grasa después de perder peso? Se convierte en dióxido de carbono y agua y se descarga.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Reducción de grasa