Recetas de melón que pueden ponerte bella

Todo el mundo conoce el melón. Podemos comer este alimento durante todo el año. El melón de invierno es muy dulce y delicioso, especialmente en verano, puede eliminar el calor. El melón de invierno se puede utilizar para hacer algunos postres, que también gustan a muchas amigas.

Gachas de sagú y melón de invierno

Ingredientes: 500g de melón de invierno, 150g de sagú, un poco de azúcar.

Método de elaboración:

1. Primero lavamos el melón, luego le raspamos la piel y le quitamos la pulpa, posteriormente lo cortamos en dados para su posterior uso.

2. Lavar el sagú, ponerlo en una olla hirviendo, enrollarlo ligeramente, sacarlo y luego remojarlo en agua.

3. Coge una olla y pon a hervir agua en ella. Agrega el sagú y el melón, deja hervir y sirve.

4. Añade azúcar al gusto y sirve.

Eficacia: el melón de invierno contiene una gran cantidad de carbohidratos, ácido cítrico y caroteno, que no solo pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano, sino que también tienen un buen efecto embellecedor e hidratante. Y combinado con sagú, este alimento tiene un buen efecto en el fortalecimiento del bazo y el estómago.

Batido de Melón

Al entrar en el caluroso verano, reponer agua es imprescindible. Amy siempre tiene la costumbre de beber yogur después de las comidas. Pero beber el sabor original todos los días es demasiado insípido. ¿Por qué no ser un poco creativo en un caluroso día de verano? Madre. com te presenta cómo hacer yogur de melón. A veces, el melón de invierno tiene un sabor dulce y grasoso cuando se come solo, pero tiene un sabor amargo cuando se combina con yogur.

Ingredientes: melón, yogur

1. Primero pelamos el melón y luego lo cortamos en trozos pequeños.

2. Puedes elegir yogures originales de diferentes marcas y espesores según tus propias preferencias.

3. Ahora vierte los trozos de melón en el procesador de alimentos y luego vierte el yogur.

4. Remueve durante 1 minuto aproximadamente (puedes acortar el tiempo si te gustan las frutas más grandes).

Eficacia: Podemos reponer agua comiendo melones, y comer algunos regularmente para ayudar a absorber los nutrientes. Comer un poco de melón puede ayudar a blanquear y el yogur también puede ayudar con la digestión y la pérdida de peso. Este batido de melón es una bebida preciosa y apetecible.

Estos dos alimentos son muy adecuados para el consumo estival y pueden ayudar a despejar el calor y aliviar el calor estival. Además, los dos métodos anteriores son muy adecuados para amigas y son relativamente sencillos de hacer. Puedes hacer algunas para comer en cualquier momento o comerlas como snack.