¿Se pueden curar las varices simples de los miembros inferiores?
1 Los pacientes con venas varicosas pueden caminar rápidamente cuatro veces al día durante 15 minutos cada vez.
2. Los pacientes con varices pueden hacer más ejercicios de elevación de piernas, específicamente acostarse, elevar las piernas por encima del nivel del corazón, mantener las rodillas dobladas y acostarse durante unos 15 minutos para promoverlas. Circulación sanguínea en las piernas.
3. Los pacientes con varices deben realizar ejercicios de gateo. Este ejercicio es sencillo y fácil de realizar. Lo pueden realizar hombres, mujeres y niños. Es útil para las funciones de las extremidades superiores y las piernas. , columna vertebral, cintura y corazón. Vaya paso a paso, la distancia de corta a larga, la velocidad de lenta a rápida, preste atención a la disposición del tiempo, no suba montañas antes y después de las comidas, para no afectar la digestión.
En cuarto lugar, es recomendable utilizar calcetines largos elásticos. Después de usarse en las piernas, las medias elásticas largas pueden producir una fuerza protectora en la superficie de la piel, evitando que las venas varicosas se expandan hacia afuera, protegiendo así los vasos sanguíneos de las venas varicosas.