¿Existe alguna manera de mejorar rápidamente las úlceras orales? Crece en las encías ~ burbujas grandes.
Las úlceras bucales se pueden prevenir. Las medidas preventivas generales son mantener la higiene bucal, evitar daños a las mucosas, suplementar las vitaminas adecuadas, intensificar el ejercicio, dormir lo suficiente, ser optimista y alegre, dejar de fumar y beber y llevar una dieta ligera. Pero las diferentes causas de las úlceras bucales requieren soluciones específicas.
Razón 1: Virus. Una vez que la inmunidad del cuerpo se reduce debido a la fatiga, el frío, etc., el virus atacará y provocará úlceras orales.
Plan de afrontamiento: Mejorar la inmunidad del cuerpo, especialmente asegurar un sueño adecuado para evitar que el cuerpo se sobreesfuerce. Se recomienda enjuagarse la boca con agua ligeramente salada y té para mantener la boca húmeda.
Causa dos: estrés mental. El estrés mental puede provocar disfunción neurológica, que es más común entre los habitantes de las ciudades modernas.
Plan de afrontamiento: mantener una actitud optimista y alegre ante la vida, prestar atención al equilibrio psicológico y ser bueno en la autorregulación, como la reducción del estrés y la relajación.
Razón 3: Estrógeno insuficiente. Una vez que se reduce el estrógeno en el cuerpo, es fácil causar úlceras orales.
Solución: No adelgazar demasiado, porque además de los ovarios, el tejido adiposo también es fuente de estrógenos. Consuma suficiente proteína en su dieta diaria para mantener la secreción normal de estrógeno en su cuerpo. Consuma regularmente alimentos naturales que puedan complementar el estrógeno, como soja, cebolla, etc.
Incentivo 4: Fumar. Si se muerde la boca, muchas sustancias nocivas contenidas en la nicotina se adherirán a la mucosa oral dañada, interferirán y destruirán la autorreparación de la mucosa y provocarán úlceras.
Solución: Cuando se produce algún daño en la boca, usar chicle en lugar de fumar puede estimular la secreción de saliva, mantener la boca húmeda y promover la curación de las úlceras.
Razón 5: Alergia. Las alergias a determinados alimentos o incluso a determinadas pastas de dientes también pueden provocar úlceras bucales.
Solución: Si te salen úlceras bucales después de comer algo que nunca has comido antes, considera si es causado por este alimento, deja de comer inmediatamente, deja de consumirlo y regístralo. Enjuáguese la boca con agua tibia y luego aplique una pequeña cantidad de jugo de miel cruda en la superficie de la úlcera. Repita varias veces. La úlcera mejorará significativamente al día siguiente.
Causa Seis: Ira. La medicina tradicional china considera el calor interno como la causa de las úlceras bucales, pero el "fuego" también se puede dividir en deficiencia y exceso.
Plan de afrontamiento: Distinguir entre fuego real y fuego virtual. La superficie de las úlceras de fuego real es amarilla, roja, hinchada y dolorosa, acompañada de síntomas como amargura de boca, mal aliento, malestar, fiebre, orina amarilla y estreñimiento. Medicamentos recomendados: tabletas Niuhuang Jiedu, tabletas Sanhuang, etc. La superficie de la úlcera por deficiencia de fuego es blanca y opaca, acompañada de síntomas como malestar, mejillas enrojecidas, boca seca y fatiga. Medicamentos recomendados: pastillas Bai Dihuang, pastillas Liuwei Dihuang, etc.
Causa 7: Tratar las pastillas para la garganta como si fueran caramelos. El invierno es seco y me duele la garganta y me pica. Mucha gente toma pastillas para la garganta para tratarlo. Pero si no hay inflamación en la boca, comer pastillas para la garganta como dulces puede causar úlceras orales.
Solución: No comas pastillas como si fueran caramelos. Incluso si quieres comerlas, no las guardes siempre en un solo lugar.
Razón 8: Deficiencia de vitaminas. Comer más frutas y verduras se ha convertido en la "regla de oro" para tratar las úlceras orales, porque la deficiencia de vitaminas puede provocar fácilmente úlceras orales.
Plan de afrontamiento: Las úlceras bucales suelen ser causadas por una falta de vitaminas A y B en el organismo. Consuma más frutas y verduras de color amarillo y verde oscuro, así como leche y huevos para complementar la vitamina A.