Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Coma un plato de angélica, dátiles rojos, huevo y agua con azúcar moreno para reponer el qi, la sangre y los riñones.

Coma un plato de angélica, dátiles rojos, huevo y agua con azúcar moreno para reponer el qi, la sangre y los riñones.

Cuando se cocina junto con angélica, dátiles rojos, huevos, baya de goji, longan y agua con azúcar moreno, tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre. No solo puede nutrir la piel seca, sino también mejorar la anemia.

Tiempo estimado: 10 ~ 30 minutos

Lista de ingredientes: 2 huevos, 8 g de raíz de angélica, 7 dátiles rojos, 2 azúcar moreno, 6 longan, cantidad adecuada de agua.

Paso uno: preparar los ingredientes.

Primero preparemos todos los ingredientes necesarios y pongámoslos en el plato para facilitar nuestra siguiente operación.

Paso 2: Pelar los huevos duros.

Necesitamos poner los huevos duros en agua fría para que se enfríen un rato, luego los pelamos y los ponemos en un bol pequeño con capacidad para dos huevos. (Los huevos se pueden pinchar con palillos para darle sabor fácilmente.)

Paso 3: Lavamos las Angelicae

Lavamos las Angelicae con agua limpia, las ponemos en un recipiente lleno de agua, y déjalo en remojo unos 5 minutos.

Paso 4: Hervir Angelicae

Vierta la cantidad adecuada de agua y Angelicae en la olla, y luego cocine durante unos 15 minutos para extraer las propiedades medicinales de Angelicae. (El danggui tendrá un sabor fuerte cuando se saltee)

Paso 5: añade otros ingredientes.

Después de hervir las propiedades medicinales de la angélica, añadimos los huevos, los dátiles rojos y los longanes pelados y cocinamos durante unos 3 minutos. (Los dátiles rojos se pueden cortar en dos trozos con un cuchillo para realzar el sabor).

Paso 6: Añade 2 trozos de azúcar moreno.

En este momento, añadimos a la olla dos trozos de azúcar moreno preparados con antelación y cocinamos durante unos 3 minutos.

Paso 7: Agrega la baya de goji

Cuando el azúcar moreno se derrita, podemos agregar la baya de goji, tapamos y esperamos 1 minuto.

Por último sale la nutritiva y deliciosa sopa con angélica, huevos, dátiles rojos y dátiles rojos. Los amigos débiles y anémicos pueden probarlo para reponer el qi, la sangre y los riñones.