Consejos para deshacerse del mal aliento
1. Bebe una taza de limonada de menta.
Leche o añade un poco de menta o jugo de limón fresco al agua hirviendo.
2. Decocción de Perrin en agua en lugar de té
Tomar 10-50 gramos de hojas de Perrin (esto se puede decidir según las circunstancias individuales), decocción en agua o remojo. en agua caliente en lugar de beber té. Esta receta es realmente eficaz para quienes no pueden deshacerse del mal aliento, la amargura de boca, la saburra grasosa y otros síntomas provocados por el calor del estómago durante mucho tiempo.
3. Mijo, apio e hinojo
El mijo puede reducir mejor el crecimiento de bacterias bucales. Agregar apio e hinojo al comer mijo es muy eficaz para prevenir el mal aliento.
4. Mastica el té lentamente para eliminar el mal aliento.
Hacer gárgaras con té fuerte o masticar té puede eliminar el mal aliento. Si tiene mal aliento después de comer ajo, cordero y otros alimentos, puede usar un puñado de hojas de té, colocarlas en la boca en tandas, masticarlas lentamente, esperar a que la saliva disuelva las hojas de té y luego tragarlas lentamente. El efecto es bastante bueno.
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Información ampliada:
tono El mal aliento se refiere al olor emitido por la boca u otras cavidades llenas de aire, como la nariz, los senos nasales y la faringe. Afecta gravemente las interacciones sociales y la salud mental de las personas. La OMS ha informado que la halitosis es una enfermedad. Las encuestas muestran que la prevalencia del mal aliento en China es del 27,5%. En los países occidentales, es del 50%. Alrededor del 10% al 65% de las personas en todo el mundo sufren de mal aliento.
Según las estadísticas, entre el 80% y el 90%
del mal aliento se origina en la cavidad bucal. La caries dental no tratada, las raíces residuales, las coronas residuales, las restauraciones deficientes, las estructuras anatómicas anormales, la gingivitis, la periodontitis y las enfermedades de la mucosa oral en la cavidad bucal pueden causar mal aliento. Entre ellas, la caries dental y la enfermedad periodontal son las enfermedades relacionadas más comunes. Los residuos de comida y la placa a menudo permanecen en las cavidades profundas de las caries y bajo los salientes de las restauraciones deficientes. Las bacterias fermentan y se descomponen, produciendo olor.
La necrosis pulpar o pulpitis purulenta puede emitir mal olor sin tratamiento; los pacientes con enfermedad periodontal suelen ir acompañadas de una gran cantidad de cálculo y placa, y las bacterias de las bolsas periodontales fermentan para producir sulfuro de hidrógeno, indol. y amoníaco, produciendo así olor. Además, los abscesos periodontales y el desbordamiento de la bolsa periodontal son causados principalmente por Staphylococcus aureus combinado con bacterias periodontales patógenas y también emitirán olor.
La calidad y cantidad de saliva también juega un papel importante. La disminución de la cantidad de saliva y el aumento de componentes orgánicos como las proteínas reducen los efectos exfoliantes y tampón de la saliva, permitiendo que las bacterias se multipliquen y descompongan los componentes orgánicos de la saliva, el líquido crevicular gingival y los residuos de alimentos. producir una gran cantidad de sulfuros volátiles, indoles y otras sustancias puede provocar mal aliento.
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