¿Cuáles son los métodos de prevención y atención del cáncer de ovario?
Toma un poco de sol. En comparación con las latitudes altas, las mujeres que viven en latitudes bajas tienen un menor riesgo de desarrollar quistes ováricos, en gran parte porque las primeras están expuestas al sol durante mucho tiempo y tienen una mayor ingesta de vitamina D, que es más beneficiosa que las segundas. . Por tanto, la exposición al sol puede prevenir el cáncer de ovario.
Comer menos huevos fritos. Durante el proceso de fritura de los huevos se producen muchos nuevos productos de descomposición biológicamente activos, como los óxidos de colesterol, que son promotores de tumores.
Añade más calcio. Las mujeres que consumen suficiente calcio tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de ovario y su ingesta diaria debe mantenerse entre 1000 y 1200 mg.
Aléjate del talco. El silicato de magnesio del talco es carcinógeno. Aunque se aplica en la vulva, los carcinógenos aún pueden colarse en las trompas de Falopio a través de la vagina y el cuello uterino y entrar en la cavidad abdominal, adhiriéndose a la superficie de las trompas de Falopio y el ovario, causando cáncer.
Fumador inadecuado. Aunque el cáncer de ovario no está tan estrechamente relacionado con el cáncer de pulmón y el tabaquismo, la incidencia de cáncer de ovario en mujeres fumadoras es dos veces mayor que en mujeres no fumadoras.
Hacerse revisiones ginecológicas periódicas. Insiste en realizarte un examen ginecológico al menos una vez al año, especialmente si tienes indigestión, malestar abdominal o trastornos menstruales, busca tratamiento médico lo antes posible.
Tocarse frecuentemente el abdomen para ver si hay algún bulto es una forma eficaz de detectar el cáncer de ovario de forma temprana. El método de caricia es: después de levantarse por la mañana para orinar, acuéstese en la cama con las piernas ligeramente dobladas y comience a acariciar el otro lado desde un lado del abdomen. Si se descubre que el bulto es un cuerpo extraño duro, se puede sospechar que se trata de un tumor. No importa si el tumor es grande o pequeño, doloroso o no, debe acudir al hospital de inmediato y pedirle a un ginecólogo que le realice una palpación pélvica y los exámenes correspondientes, como los combinados con exámenes de imágenes, para que pueda conocer su estado de salud.