¿Qué comes? ¿Cuáles son algunos alimentos que pueden eliminar la humedad?

1. Semilla de Coix y frijol rojo: La semilla de Coix tiene los efectos de reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y eliminar la parálisis. , es un producto comúnmente utilizado para la diuresis y la humedad. El frijol adzuki puede fortalecer el bazo y aliviar la humedad, eliminar el calor y aliviar la humedad. La combinación de los dos, * * * tomada con agua hirviendo, tiene un buen efecto deshumidificador.

2. Ñame: El ñame no tiene efecto deshumidificador directo. Utilizado junto con otras medicinas tradicionales chinas, puede nutrir el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y los riñones y promover la descarga efectiva de humedad en el cuerpo.

3. Melón de invierno: El melón de invierno tiene las funciones de despejar el calor y purgar el fuego, la diuresis y la humedad, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es especialmente adecuado para pacientes que sufren síntomas como pérdida de apetito, fatiga, orina corta y roja debido al estancamiento prolongado de humedad en el cuerpo y resistencia interna a la humedad y al calor. Además, la cáscara del melón de invierno tiene un mejor efecto deshumidificador. Por tanto, los pacientes con mucha humedad no deben pelar el melón de invierno al cocinarlo.

4. Brotes de frijol mungo: Los brotes de frijol mungo tienen efectos de eliminación del calor, desintoxicación, diuresis y deshumidificación, y son muy adecuados para personas con estancamiento por calor húmedo y mala defecación.