Comida reductora de grasas 298: zumo vasco de lichi y arándanos bajo en calorías

Jugo de lichi y arándano: prepare los ingredientes, triture los lichis, agregue cubitos de hielo y rodajas de limón, vierta el jugo de arándano Quanwei Daily C y agregue 2 arándanos. .

Vasco bajo en calorías: Añade queso bajo en calorías y 2 huevos al yogur, mezcla bien, filtra una vez, vierte en un molde redondo de 6 pulgadas y maizena de café en polvo en lugar de azúcar [o pon todos los ingredientes directamente en una licuadora Revuelva uniformemente], hornee en el horno a 180 grados, enfríe la leche reservada por 40 minutos, cocine en el microondas por 30 segundos, remoje la gelatina hasta que esté suave, agregue la gelatina, revuelva uniformemente, vierta en el pastel y refrigere durante la noche, tamice la cacao en polvo.