¿Cuál es la mejor fruta para comer después de una cesárea?

Después de la cesárea, se pueden comer pomelos, uvas, manzanas, plátanos, naranjas, kiwi, pitahaya, melón y otras frutas. Al comer frutas, no se deben calentar con agua caliente antes de comerlas. Haga demasiado movimiento después de la cesárea, de lo contrario puede causar molestias dentales y gastrointestinales, de lo contrario puede provocar que la herida se desgarre. También tenga cuidado de no cargar a su bebé durante largos períodos de tiempo mientras lo amamanta.

Desde la visión tradicional, es mejor comer menos frutas después del parto, pero algunas frutas tendrán muchos beneficios después del parto. ¿Qué frutas debo comer después de una cesárea?

Manzanas

Las manzanas son ricas en vitaminas, minerales, ácido málico, etc., que no solo pueden prevenir y tratar el escorbuto, sino que también pueden hacer que la piel de la madre sea más brillante y suave. Promover los fluidos corporales y fortalecer el estómago, también tiene un buen efecto en el tratamiento de la diarrea posparto.

Plátano

El plátano es rico en una variedad de vitaminas, minerales y oligoelementos. Comer plátanos con moderación también puede ayudar a defecar y prevenir el estreñimiento.

Espino

Puede ayudar a la digestión, mejorar el apetito, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y ayudar al útero a drenar la estasis.

Las mujeres embarazadas suelen sufrir problemas como sequedad de boca y garganta después del parto debido a grandes pérdidas físicas y fatiga excesiva. Si come espino de manera adecuada, puede aumentar su apetito y ayudar a la digestión, lo que favorece el posparto. recuperación.

Naranjas

Las naranjas son ricas en vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Las mujeres embarazadas deben comer naranjas con moderación.

Comer naranjas puede aportar calcio al niño a través de la leche materna, lo que no permitirá que los dientes y huesos del bebé se desarrollen por completo, pero también evitará que los bebés y niños pequeños sufran raquitismo.

Dátiles rojos

Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de vitamina C, así como una gran cantidad de glucosa y proteínas. Los dátiles rojos son especialmente adecuados para personas con bazo y estómago débiles y falta de qi y sangre.

Tiene un sabor dulce y suave, y se puede cocinar y comer de diversas formas. No sólo se mastica y se come crudo, sino que también se cocina y se utiliza para hacer gachas.

Longan y longan

El longan, también llamado longan, es una fruta con alto valor nutricional. Longan es dulce, neutro y no tóxico. Puede entrar en el meridiano del bazo y del corazón. Es una buena fruta para nutrir la sangre y beneficiar al bazo.