¿Qué comer? La receta secreta de la mujer para mantener su útero.

La salud del útero de una mujer es muy importante. Muchas mujeres no saben cómo protegerse. Con el tiempo, provocará el riesgo de sufrir algunas enfermedades ginecológicas. Entonces, ¿cómo deberían las mujeres proteger su útero? Las siguientes recetas para el cuidado de la piel de la mujer no te las puedes perder y te ayudarán a mantener un cuerpo sano.

Sopa de dátiles rojos y calabaza

Ingredientes: 500 gramos de calabaza, 10 gramos de dátiles, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Elaboración: Pelar la calabaza, sacarle la pulpa, lavarla y cortarla en trozos. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón. Ponga los dátiles rojos, la calabaza y el azúcar moreno en la olla, agregue 2000 ml de agua y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida.

Eficacia: Tonifica el quemador medio, nutre el bazo y el estómago, repone el qi y promueve la producción de líquidos, nutre el yin y nutre la sangre. Es adecuado para mujeres después de un aborto espontáneo debido a deficiencia de Qi y sangre. Las mujeres que consumen estos alimentos pueden reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, producir líquido y nutrir la sangre, ayudar a proteger el útero y reducir las enfermedades.

Sopa de russula, hígado de pollo y tofu

Ingredientes: 1 trozo de champiñón rojo, 2 trozos de hígado de pollo, 1 trozo de tofu, cantidad adecuada de cebolla verde picada, 3 trozos de jengibre.

Preparación: Lavar los champiñones rojos y dejarlos en remojo hasta que estén tiernos, cortar el hígado de pollo en rodajas, cortar el tofu en trozos pequeños y preparar las cebolletas picadas. Coge los hígados de pollo con la marinada y déjalos marinar durante 15 minutos. Ponga los champiñones rojos y el jengibre en agua hirviendo y cocine (la sopa se vuelve completamente roja), agregue el tofu y deje hervir. Finalmente, vierte el hígado de pollo marinado en la sopa, cocina hasta que el hígado de pollo esté picado y agrega el condimento a la olla.

Resultados: Russula, conocido como el rey de los hongos, tiene muchas funciones como nutrir las carencias y nutrir la sangre, prevenir el cáncer y antienvejecimiento. La sopa es clara y roja, y el tofu y el hígado de pollo son más nutritivos y deliciosos. Es un buen producto para niños, mujeres embarazadas, personas anémicas y mujeres después de un aborto. Este tipo de terapia dietética puede tener un buen efecto para aliviar la deficiencia de Qi y sangre, y es beneficiosa para combatir el envejecimiento y restaurar la condición física.

Todo el mundo conoce algunas recetas para el cuidado del útero femenino. Una vez que los conozcas, podrás hacerlos para compartir con tu familia. Pueden prevenir enfermedades uterinas femeninas, proteger el útero, mejorar la condición física, mejorar la inmunidad y complementar las proteínas y el calcio. Son muy buenos alimentos saludables.