¿Cuál es el mejor té para beber cuando estás enojado?

Hay muchos tipos de tés reductores de fuego que puedes beber cuando sufres de calor interno, como el té verde, el té de madreselva, el té de crisantemo, el té de Kuding, el té de pomelo, etc.

Sería mejor si pudiéramos distinguir el exceso de calor y los órganos internos pudieran elegir el té adecuado según la situación real para eliminar el exceso de calor. Para aquellos con fuego deficiente, se puede utilizar Adenophora, Ophiopogon japonicus y lirio para hervir agua; para el fuego de pulmón, que en su mayor parte es fuego real, se puede hervir con hojas de níspero y hojas de morera para el fuego del corazón, se pueden usar juncos y hojas de bambú ligeras; utilizar; el té de semillas de casia puede aliviar a las personas con fuego fuerte. El hígado regula el qi.

1. Té verde

Funcionamiento: Añadir té verde y un poco de miel al agua tibia.

Usos: Quitar el calor y calmar la garganta, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos.

2. Té de crisantemo

Método de funcionamiento: solo se puede agregar un poco de crisantemo, wolfberry.

Aplicación: Para los síntomas causados ​​por un fuego seco excesivo, como acné, inflamación de la garganta, viento-calor exógeno, dolor de cabeza, úlceras orales, etc., siempre que beba té de crisantemo con moderación, puede curar eficazmente reducir el fuego.

3. Té de madreselva

Funcionamiento: Beber madreselva con agua hirviendo.

Aplicaciones: eliminar el calor y el calor interno, embellecer y nutrir la piel, bajar la presión arterial, eliminar las pecas y aliviar el calor del verano.

Datos ampliados

Tabúes al beber té:

1. Nunca bebas té fuerte

El té fuerte hará que el cuerpo humano esté "excitable". "Si es demasiado alto, tendrá efectos adversos sobre el sistema cardiovascular y el sistema nervioso. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares pueden desarrollar taquicardia o incluso arritmia después de beber té fuerte, lo que lleva a la recurrencia de la afección.

2. No beber té antes de acostarse.

No beber té antes de acostarse. Esto es aún más importante para los primeros bebedores de té. A muchas personas les resulta muy difícil conciliar el sueño después de beber té antes de acostarse, e incluso afecta gravemente su estado mental al día siguiente. Las personas con neurastenia o insomnio deben prestar especial atención.

3. No bebas mucho té mientras comes.

Beber una pequeña cantidad de té antes o durante las comidas no es un gran problema, pero si bebes mucho té o bebes demasiado té, afectará a muchos macroelementos (como el calcio) y oligoelementos. (como hierro, zinc) absorción.

Tenga especial cuidado en no tomar té al mismo tiempo que leche u otros productos lácteos. La teofilina y el ácido tánico del té se combinarán con el calcio de los productos lácteos para formar sales de calcio insolubles en agua, que se excretan del cuerpo, lo que reduce en gran medida el valor nutricional de los productos lácteos.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: tabúes para beber té (cultura alimentaria tradicional)