Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué puedo comer para que una niña de 11 años crezca pero no gane peso?
¿Qué puedo comer para que una niña de 11 años crezca pero no gane peso?
Mantenga tres comidas al día regulares, además de hacer ejercicio.
Puede complementar los nutrientes necesarios para el desarrollo del organismo.
La premisa es que tus padres puedan cocinar, nutritivo y a tu gusto.
La cena es la más nutritiva. Sería mentira no pensar en comer cosas al azar para crecer.
Puedes beber un poco de leche con moderación
Pero la leche sólo tiene una función reguladora.
Principalmente la ingesta de la cena.