¿Pueden las mujeres recién nacidas comer melón?

¿Pueden las mujeres recién nacidas comer melón?

Es mejor no comerlo.

Las madres que acaban de dar a luz están débiles y deben evitar los alimentos crudos y fríos, y el melón es una fruta fría. Comerlo después del parto agravará el resfriado en el cuerpo, lo que es extremadamente perjudicial para la madre. Por lo tanto, es mejor que las mujeres que acaban de dar a luz no coman melón. Deben comer una pequeña cantidad después de unos días de recuperación, pero tengan cuidado de no comer melón helado.

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Beneficios de comer correctamente melón después del parto

1. Suplementos vitamínicos

Las vitaminas juegan un papel muy importante en el metabolismo materno. efecto. La dieta materna es principalmente cálida y tónica, y la ingesta de vitaminas del pescado es baja. El melón es rico en vitaminas A, B y C, que pueden ayudar a la madre a mejorar la inmunidad y los síntomas de la piel áspera.

2. Prevención y tratamiento del estreñimiento posparto

El melón Hami es rico en fibra, que puede absorber una gran cantidad de agua, aumentar el volumen de las heces y mejorar la peristalsis intestinal, por lo que acelerar la excreción de heces y prevenir y tratar el estreñimiento materno.

3. Prevención y tratamiento de la anemia posparto

El contenido de hierro del melón es 17 veces mayor que el de la leche, lo que favorece enormemente el desarrollo humano y mejora la función hematopoyética. Debido a la gran pérdida de hierro en sangre, la suplementación con hierro puede prevenir eficazmente la anemia posparto.

4. Cuidado de la piel y protección solar

El melón Hami es rico en antioxidantes, que pueden inhibir el daño de los radicales libres en la piel, como la flacidez, las arrugas, la deposición de melanina y otros síntomas. Las mujeres embarazadas no necesitan usar cosméticos para protegerse del sol, pero pueden comer melón con moderación para mejorar la capacidad de la piel para resistir la protección solar.

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¿Quién no debería comer melón?

Además de las mujeres embarazadas, los siguientes grupos de personas también deben tener cuidado al comer melón.

1. Quienes padecen pie de atleta, ictericia, distensión abdominal, heces blandas, resfriados y tos, y aquellas después del parto no deben comer más.

2. Las personas con constitución fría deben comer con precaución.

3. Las mujeres embarazadas pueden comer una pequeña cantidad.