Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Para adelgazar, ¿cómo controlar el apetito cuando quieres comer (= = |||)?
Para adelgazar, ¿cómo controlar el apetito cuando quieres comer (= = |||)?
Déjame presentarte una forma de perder peso.
Bajar de peso
Puedes perder unos 5 kilos en una semana y nunca los recuperarás.
Mañana
Bebe primero una taza de té, luego una taza de leche, un huevo y una barra de pan.
Bebe un vaso de agua antes del almuerzo, come algunos platos ligeros y come durante 8 minutos.
Comer 3 horas antes de acostarse por la noche, beber un vaso de agua antes de las comidas y comer durante 5 minutos.
Puedes perder entre 5 y 8 libras en una semana y nunca las recuperarás.
Te deseo éxito pronto.
¡Gracias por adoptar!