¿Cuáles son los beneficios de comer ginseng?
Existen muchos tipos de ginseng, entre ellos el ginseng salvaje, el ginseng de montaña, el ginseng americano, el ginseng rojo, etc. Aunque se les conoce colectivamente como ginseng, sus efectos varían mucho, siendo el ginseng silvestre el mejor. El ginseng silvestre ha sido incluido en más de 100 clásicos médicos en el pasado y es conocido como el "Rey de las Hierbas" y "El Primero de Cien Medicinas" debido a sus efectos milagrosos.
Es bien sabido e indudable que el ginseng es algo bueno, por lo que existen un sinfín de opiniones sobre qué comer para competir con el ginseng. De hecho, la mayoría de las afirmaciones sobre el ginseng son sólo trucos y en realidad no se comparan con el ginseng. Las saponinas de ginseng silvestre son el componente principal del ginseng silvestre. Este componente no está disponible en todos, pero ¿está bien comer ginseng silvestre? ¿Está bien comer todo lo que quieras? Todo el mundo sabe que ese no es el caso.
¿Por qué a la gente le gusta maquillarse? Uno de los conceptos que la gente cree sobre la salud y la longevidad es el de "nutrición".
Los orientales (especialmente chinos y coreanos) creen que la toma de tónicos es típica de la asta de ciervo y del ginseng silvestre. Los occidentales prefieren complementar sus alimentos con vitaminas, aceite de pescado, etc. El ginseng silvestre es a la vez medicina y alimento, alimento y medicina.
¡Los chinos y coreanos son los más interesados en tomar ginseng y otros tónicos! En Corea del Sur, los niños toman suplementos como la pasta de ginseng rojo desde que tenían tres años.
El papel del ginseng silvestre en la farmacología moderna:
1. Regular el sistema nervioso central: mejorar los procesos de excitación e inhibición del cerebro, equilibrarlos y mejorar la salud mental y mental. Capacidad de trabajo físico, mejora la eficiencia del trabajo y tiene efectos antifatiga.
2. Mejora la función cardíaca: el ginseng silvestre puede aumentar la contractilidad del miocardio, ralentizar la frecuencia cardíaca, aumentar el gasto cardíaco y el flujo sanguíneo coronario, resistir la isquemia y la arritmia miocárdica y tener efectos positivos sobre la función cardíaca, cardiovascular y sanguínea. el flujo juega un papel.
3. Efecto hipoglucemiante: el ginseng silvestre contiene saponinas de ginseng silvestre y una variedad de oligoelementos minerales, especialmente el ginsenósido Rb2, que tiene un efecto hipoglucemiante evidente. Los polisacáridos (o glicopéptidos) del ginseng silvestre son los principales componentes del ginseng silvestre. ginseng. Otro ingrediente hipoglucemiante.
4. Mejorar la función inmune del cuerpo: ya sea en personas normales o con una función inmune baja, la función inmune se puede mejorar.
5. Mejorar la capacidad de resistir estímulos dañinos puede mejorar la capacidad de estrés y la adaptabilidad del cuerpo y puede mejorar el efecto antiestrés.
6. Efecto antitumoral: Saponinas, polisacáridos, aceites volátiles y otras sustancias del ginseng silvestre. Estas sustancias tienen cierto efecto inhibidor sobre los tumores, pero el mecanismo es muy complejo.
¿Qué tipo de personas no son aptas para comer?
1. Personas con alergias graves. Si desarrolla un sarpullido después de tomar ginseng, no lo tome.
2. Las personas que beben té y comen rábanos no deben tomar ginseng.
Debido a que estos dos alimentos tienen el efecto de promover el qi, el ginseng silvestre repone en gran medida la vitalidad. Después de complementar, eliminará la función, lo que equivale a comer en vano.
3. En general, no es aconsejable tomar ginseng cuando se está resfriado o con fiebre.
Debido a que las palpitaciones del corazón son severas cuando se tiene fiebre, el usuario mejorará la circulación sanguínea, lo que empeorará las palpitaciones y empeorará la condición.
El ginseng silvestre conviene elegir bien, al fin y al cabo, es nutritivo.
El ginseng silvestre tiene un efecto nutritivo. Los médicos también recuerdan a todos que eviten comer ginseng silvestre antes de acostarse para evitar no poder dormir debido a su efecto refrescante. Además, ya sea vino de ginseng silvestre, tabletas de ginseng silvestre y otros suplementos, deben seguir el principio de tomar una pequeña cantidad durante un tiempo prolongado. Después de consumir ginseng silvestre, evite beber té y comer rábanos para evitar efectos secundarios.
¿Hay alguien más que no sea apto para el ginseng? Bienvenido a dejar un mensaje a continuación~