¿Qué tipos de té perfumado puedes beber para adelgazar? ¿Cuánto es una buena cantidad para beber todos los días?

Las diferentes infusiones tienen diferentes propiedades: frías, tibias y suaves. Las personas con diferentes físicos deben elegir según su propio físico. Las flores que se pueden comer frías incluyen principalmente prunella vulgaris, madreselva, crisantemo, sophora japonica, etc. Las flores comestibles cálidas incluyen principalmente flores de ciruelo, jazmín, rosa, rosa china, azafrán, etc. , y las flores planas comestibles incluyen principalmente acacia, seda de maíz, hibisco, lavanda, etc.

¿Qué tipos de tés perfumados puedes beber para adelgazar? ¿Cuánto es una buena cantidad para beber todos los días?

El té de Osmanthus puede ayudarte a adelgazar, perder peso y digerir los alimentos. Apto para obesidad.

¿Lily? Puede limpiar el corazón y calmar los nervios, y se utiliza para la confusión mental, inquietud, insomnio, palpitaciones, etc. causados ​​por el calor residual debido a la fiebre y la deficiencia de Qi y Yin. Método de elaboración de madreselva: Tome de 2 a 3 gramos de lirio cada vez y déjelo hervir con agua hirviendo durante unos 10 minutos.

Té de rosas + hoja de loto Ingredientes adelgazantes e hidratantes: 15 g de rosas, 10 g de hojas de loto Método: juntar las rosas y las hojas de loto en una taza y preparar con agua hirviendo, o juntar las rosas y las hojas de loto. a hervir en una tetera. Este tipo de té de hojas de loto rosa no solo puede embellecer la piel, sino también perder peso. La belleza de las rosas nutre la piel, la hoja de loto elimina la grasa y pierde peso.

Eficacia de rosa + menta: La rosa tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea, regular la menstruación, estimular la secreción hormonal y tiene un buen efecto en personas con mala circulación sanguínea y ciclo metabólico bajo. La menta ayuda a la digestión y estimula el metabolismo. Esta receta de té es una buena forma de ayudar a desintoxicar y perder peso.

El crisantemo tiene las funciones de disipar el frío, calmar el hígado y mejorar la vista, disipar el viento y el calor, desintoxicar, despejar el hígado y mejorar la vista. A menudo se usa para la garganta seca, el calor interno y el aburrimiento, y para eliminar el calor debido a la deficiencia. Puede aliviar el calor causado por el veneno del fuego de la olla caliente y el vino blanco. Combinación adecuada: hojas de morera, menta, madreselva, prunella vulgaris y genciana. Método: Puedes elegir entre 5 y 8 crisantemos o beberlo con un poco de té y agua hirviendo.

Jazmín: Puede mejorar la somnolencia y la ansiedad, y también es eficaz en el tratamiento de enfermedades gástricas crónicas y trastornos menstruales. La combinación de jazmín y rosa rosada tiene un efecto adelgazante.

Madreselva: puede utilizarse para tratar el estreñimiento habitual. La madreselva y el ruibarbo se consumen junto con el té en una proporción de 3:1, y se añade una cantidad adecuada de miel para condimentar. Tiene los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, hidratar los intestinos y ser un laxante, y adelgazar la parte inferior. abdomen.