¿Qué debo hacer si mi tono es demasiado fuerte?
Pregunta 2: ¿Qué debo hacer si tengo mal tono recientemente? ¿Cómo solucionar el problema de la respiración pesada? El aliento pesado se debe a no descansar lo suficiente y a tener calor y humedad. Asegúrese de descansar bien y comer más frutas y verduras frescas, como melón de invierno, sandía, melón, peras, etc. Y come menos alimentos picantes y fritos, tu estómago estará mejor y tu aliento será naturalmente fresco.
Pregunta 3: ¿Qué debo hacer si mi respiración es particularmente pesada cuando me despierto por la mañana? 01.
Tener mal aliento es normal. Siempre que la duración no sea larga, generalmente se puede ajustar y mejorar por sí solo. Comer demasiado o demasiado tarde por la noche hará que te quedes sin aliento por la mañana, porque la función digestiva del estómago será relativamente débil por la noche, por lo que es mejor comer menos por la noche y no comer demasiados alimentos que no sean fácil de digerir.
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Puedes cepillarte los dientes todas las mañanas y todas las noches antes de acostarte. También puedes usarlo con algún enjuague bucal, que puede matar eficazmente las bacterias de la boca. Asegúrese de enjuagarse la boca después de las comidas, porque si queda comida en la boca, la saliva la descompondrá en una gran cantidad de suciedad, que corroerá los dientes.
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El fuego estomacal excesivo también puede provocar problemas en la lengua, por lo que debes prestar atención a tu alimentación. Como dice el refrán, no coma demasiada comida picante y asada, coma más verduras y frutas frescas y coma menos alimentos que no sean fáciles de digerir.
Pregunta 4: ¿Por qué has estado respirando con dificultad estos últimos días? ¿Hay algo que pueda hacer para recuperarme? Posibles causas:
La halitosis es una enfermedad en la que el aliento en la boca tiene mal olor debido a un desequilibrio interno del organismo. Las causas del mal aliento también son muy complejas, pero se deben principalmente a ataques orales y linguales, viento-fuego o calor húmedo provocado por el fuego del estómago, calor del estómago acumulado en los órganos, disfunción gastrointestinal, indigestión, hemorragia gastrointestinal, estreñimiento, etc., así como insuficiencia de yin renal y deficiencia de fuego e inflamación.
Solución:
La primera: yogur.
Beber yogur todos los días puede reducir los niveles de sulfuro de hidrógeno en la boca, debido a que esta sustancia es la principal culpable del mal olor en la boca. El consumo regular de yogur también previene el desarrollo de bacterias dañinas en la boca que pueden provocar enfermedades de las encías o placa. Sin embargo, sólo el yogur natural tiene este efecto y el yogur azucarado no puede tenerlo.
El segundo tipo: verduras y frutas ricas en fibra (entre ellas manzanas, zanahorias y apio).
Estas verduras y frutas ayudan a producir grandes cantidades de saliva. La saliva no sólo hidrata la boca, sino que también elimina las partículas de comida adheridas a los dientes o atrapadas entre los dientes. Estos residuos de comida también son una de las causas del mal aliento.
Tercer tipo: Alimentos que contienen una gran cantidad de vitamina C. Los alimentos que contienen una gran cantidad de vitamina C, como las bayas, las naranjas, los alimentos refinados, etc., pueden crear un ambiente en la cavidad bucal que es no favorece el crecimiento de bacterias. La ingesta regular de vitamina C también es muy beneficiosa para la salud de las encías.
Tenga en cuenta que la vitamina C debe obtenerse de alimentos naturales y no de aditivos alimentarios, ya que los aditivos pueden provocar trastornos digestivos.
Pregunta 5: ¿Qué debo hacer si tengo un tono fuerte? La causa del mal aliento probablemente sea la indigestión, por lo que el mal aliento puede ser la causa del fuego estomacal. Puedes tomar algunas pastillas de bezoar y weiqing, pero ten cuidado de no comer comida picante. Alternativamente, puedes acudir al dentista. La mayoría de las causas son causadas por enfermedades bucales. También puedes probar pastillas que contengan antocianinas.
Pregunta 6: ¿Qué es la respiración agitada prolongada? Puede ser causada por enfermedades como fuego estomacal y periodontitis. Se recomienda cepillarse los dientes tres veces al día, comer a tiempo, comer un poco menos cada vez y comer con más frecuencia, y tratar de no comer estofado, especialmente antes de acostarse.
Pregunta 7: ¿Qué debo hacer si tengo mal aliento? El mal aliento se puede dividir en dos categorías: uno es causado por otras partes del cuerpo. Algunos tipos de rinitis, faringitis y amigdalitis también pueden causar mal aliento persistente, lo que requiere la ayuda de un otorrinolaringólogo. Tipos específicos de gastritis y mal aliento causados por enfermedades pulmonares, diabetes o enfermedades hepáticas requieren consultar a un médico. Una es que las bacterias orales se descomponen en bacterias anaeróbicas y bacterias Helicobacter, que se combinan con sustancias ácidas en la boca para producir gas de sulfuro de hidrógeno, lo que provoca mal aliento. Esto se puede evitar si se presta atención a la higiene bucal.
Porque muchas personas se cepillan los dientes pero no la lengua. De hecho, la mayoría de las bacterias que causan el mal aliento se acumulan en los primeros 2/3 de la lengua. Saca la lengua y cepillala de un lado a otro con el cepillo de dientes cinco veces, un poco como una * * lengua. Retire el material de la superficie y disuelva los ingredientes activos de la pasta de dientes, que pueden inhibir las bacterias. Al mismo tiempo, cuando se enjuaga la boca, a menudo se enjuaga la boca dos veces. A veces no tienes sed, puedes ponerte un poco de agua en la boca o beber más agua.
Pregunta 8: ¿Qué debo hacer si mi tono es demasiado alto? El mal aliento se refiere a los síntomas del mal aliento en la boca. El mal aliento puede ser causado por comer demasiado comida picante o comer en exceso, fatiga, mal calor, estancamiento del fuego por deficiencia o ciertas enfermedades bucales como úlceras bucales, caries dentales, enfermedades del sistema digestivo, etc. La medicina tradicional china cree que el mal aliento es causado principalmente por la acumulación de calor en los pulmones, el bazo y el estómago o por la indigestión. Cuando estas cosas se acumulan en el cuerpo durante mucho tiempo, se convierten en toxinas y no pueden excretarse. La formación de mal aliento es causada principalmente por la acumulación prolongada de toxinas en el cuerpo. Por lo tanto, la eliminación del mal aliento solo se puede lograr acondicionando fundamentalmente la raíz del cuerpo. No se apresure a usar algunos medicamentos que son dañinos. al tracto gastrointestinal. Para el mal aliento causado por gingivitis, periodontitis, mucositis oral, caries, enfermedad periodontal, caries dental, factores gastrointestinales y otros, es necesario limpiar la boca a tiempo para reducir las bacterias en la boca, aliviando así el problema del mal aliento. Resolverá por completo el problema del mal aliento a largo plazo.
Pregunta 9: ¿Qué debo hacer si mi aliento es demasiado pesado y huele mal? La forma más rápida de curar el problema es masticar chicle y otras cosas que refresquen el aliento; si quieres curarlo, ¡tienes que empezar por el estómago, que está formado por tus malos hábitos habituales!