¿Qué debo hacer si me pica la piel en invierno?
1. Uno de los canales de pérdida de humedad de la piel es el baño, por lo que debes desarrollar buenos hábitos de baño. La temperatura del agua debe ser de 40 a 50 grados centígrados, un poco más alta que la temperatura corporal. Si se baña durante 5 a 10 minutos todos los días, se recomienda usar una bañera o un balde de madera para bañarse, porque sumergirse en agua puede promover que la piel absorba la humedad, acelerar la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo de la piel. Intenta elegir gel de ducha neutro o ligeramente ácido en lugar de jabones y jabones alcalinos. Después del baño, asegúrese de aplicar la loción mientras la piel aún esté húmeda. Las pantorrillas, la cintura, las nalgas y los antebrazos tienen la menor cantidad de glándulas sebáceas y son más propensos a la picazón, por lo que se debe aplicar más o más veces.
2. Para solucionar el picor de la piel en invierno debemos empezar por nutrir los pulmones, como por ejemplo utilizando sopa de pasta de efedra, almendras y regaliz. Uso adecuado de algunos fármacos que eliminan el calor y la humedad, como pachulí, raíz de Isatis, madreselva, etc. , puede lograr el propósito de aliviar la picazón de la piel. Trate con una serie de decocciones de Guizhi, como la decocción de Pueraria lobata, la decocción de Qinglong, la decocción de Guizhi más Huangqi, para reconciliar el qi de Yingwei y la sangre.
3. Los remedios caseros también pueden aliviar el picor de la piel en invierno. Remoje los granos de pimienta de Sichuan en 500 ml de agua hirviendo y prepare 100 g de granos de pimienta de Sichuan. Después de remojar durante 24 horas, filtre los granos de pimienta y aplique el agua de pimienta en el área afectada para aliviar la picazón. Si añades una cantidad adecuada de vitamina C a esta agua, el efecto será mejor.
Cosas a tener en cuenta
¿Qué debo hacer si me pica la piel en invierno? De hecho, existen muchas soluciones. Los anteriores son sólo los más utilizados. Espero que ayude a todos. En definitiva, reponer agua y nutrir los pulmones es lo más importante.