Autotratamiento de la prostatitis

Los siguientes tres métodos de autorregulación pueden ayudar a los pacientes con prostatitis a recuperarse. Los pacientes también deben prestar atención a corregir los malos hábitos de vida y alimentarios, lo que puede ayudar en el tratamiento de la prostatitis. Los pacientes con prostatitis todavía necesitan un tratamiento activo. Tomar pastillas diuréticas y antiinflamatorias puede mejorar el dolor y el malestar del paciente y eliminar las anomalías urinarias del paciente.

Autoterapia 1. Masaje

El masaje prostático es un complemento eficaz del tratamiento de la prostatitis crónica. El masaje puede suavizar el drenaje de la próstata y mejorar el entorno local de la próstata. El masaje prostático regular puede drenar el líquido prostático y evitar la acumulación excesiva de patógenos en el líquido prostático. El principio es mejorar la circulación sanguínea de la próstata, aumentar la cantidad de glóbulos blancos y macrófagos y desempeñar un papel en la lucha contra las enfermedades. Los pacientes con prostatitis deben prestar atención al automasaje y masajear el perineo y la parte inferior del abdomen durante unos 15 minutos todas las noches antes de acostarse. El perineo es la zona más cercana a la próstata. La estimulación física del perineo puede aumentar la temperatura local, dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea, promover la disipación y absorción de exudados inflamatorios locales y aliviar el dolor y el malestar.

Autocuración II. Vida sexual regular

La vida sexual normal y regular puede reducir la congestión y el edema de la próstata y es beneficiosa para la salud de la próstata.

Las relaciones sexuales frecuentes congestionarán la próstata, lo que provocará una mala circulación sanguínea local y estasis sanguínea. Si se abstiene de tener relaciones sexuales durante mucho tiempo, provocará la acumulación de líquido prostático, lo que no favorece la resolución de la inflamación y agrava los síntomas de la prostatitis. La vida sexual regular ayuda a reducir la congestión de la próstata y eliminar la tensión sexual. Por tanto, se recomienda que los pacientes con prostatitis tengan una vida sexual regular para descargar el líquido prostático inflamatorio y proteger la próstata.

Autoterapia 3. Sigue haciendo ejercicio

Después del ejercicio, se mejorarán las funciones del sistema circulatorio sanguíneo y del sistema respiratorio, especialmente la circulación sanguínea de la próstata, y su resistencia a las enfermedades. se puede mejorar.

Los pacientes con prostatitis son aptos para el ejercicio aeróbico. El ejercicio aeróbico se refiere al ejercicio que consume mucho oxígeno, como trotar, nadar, andar en bicicleta, ejercicio aeróbico, etc. Haga ejercicio todos los días durante al menos 30 minutos cada vez. Si no puedes hacerlo todos los días, haz ejercicio al menos cuatro veces por semana. Continúe, preste atención a fortalecer su condición física y mejore la resistencia de su cuerpo a las enfermedades, lo que ayudará a recuperarse de la prostatitis.