Tres señales de pérdida de peso que significan que realmente has perdido peso.

1. Bajar de peso: Después de perder peso, el peso corporal disminuirá. Si se pesa, descubrirá que ha perdido peso, lo que significa que realmente ha perdido peso.

2. Ampliar la ropa: después de perder peso, el cuerpo se volverá más ajustado y la ropa puede quedar más holgada después de perder peso. Si tu ropa comienza a quedar más holgada, significa que realmente has perdido peso.

3. Líneas corporales más claras: Después de perder peso, los contornos de tu cuerpo serán más claros. Puedes notar que tu cintura es más pronunciada, tu barriga más plana y tus piernas más delgadas. Si las líneas de tu cuerpo son más claras, significa que realmente has perdido peso.