¿Es difícil “adelgazar” bajo presión? El estancamiento del qi del hígado causa problemas, beba té de rosas con habilidad para perder peso.

No subestimes los peligros del estrés. ¡La mayoría de los trabajadores de oficina se vuelven obesos debido a una presión insoportable! Según la medicina tradicional china, cuando el cuerpo humano está en un ambiente de alta presión durante mucho tiempo y no se resuelve adecuadamente, fácilmente provocará estancamiento del qi del hígado, mala circulación sanguínea y estasis sanguínea a largo plazo, lo que provocará provocar una fuerte disminución de la capacidad metabólica y una gran acumulación de grasa. Por lo tanto, si desea deshacerse de la obesidad y perder peso con éxito, ¡es muy importante aprender a liberar y aliviar el estrés!

¿La obesidad es causada por el estrés? 10 síntomas para detectar la constitución de "Estancamiento de Qi de Hígado"

¿Cómo deben saber las personas si pertenecen al grupo de obesos con estancamiento de Qi de Hígado? Wu Honggan, He, Sun Yusheng, Jian, Lin Meichen, Wu Tingyi y Lin Jie'an mencionaron en el libro "Ocho medicamentos y dieta de siete días" escrito por * * * que si siente que tiene los siguientes síntomas, Debe prestar atención al estancamiento del hígado, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Preguntas:

1.

2. Irritabilidad, nerviosismo, cambios de humor e irritabilidad.

3. Es fácil sentirse mareado y tener entumecimiento en la cabeza.

4. Menstruación anormal o amenorrea.

5. La menstruación provocará dismenorrea.

6. Dolor en el pecho o el cuerpo.

7. Es fácil tener muchos sueños e insomnio.

8. Propenso a sufrir estreñimiento o diarrea.

9. La piel está apagada, áspera, apagada o manchada.

10. Aparecerán moretones en la piel sin motivo alguno, Wu Qin.

¡El estancamiento del qi del hígado debería promover el metabolismo mientras se pierde peso! Ejercicio regular + taza de té de rosas

Además de enseñar al público a reflexionar sobre sí mismo, el libro también menciona que lo más importante para mejorar la estasis sanguínea, la mala circulación sanguínea y otros problemas causados ​​por el estancamiento del hígado y El estancamiento del qi es encontrar formas de ayudarte a ti mismo. ¡Relájate y mantente de buen humor! En particular, desarrollar hábitos de ejercicio regulares puede aumentar eficazmente la concentración de serotonina y dopamina en el cuerpo, mejorar la concentración, promover el metabolismo y evitar la acumulación de grasa.