¿Por qué tienes dolor en el talón de ambos pies?
1. Terapia diaria: utilice el método de cambiar la postura de pie, parándose hacia adelante y hacia atrás alternativamente o, a veces, sosteniéndolo hacia atrás para relajar la articulación del tobillo y evitar que cierta parte del ligamento soporte una fuerza excesiva durante un tiempo. mucho tiempo. Si el talón ya le duele y está inflamado, debe dejar de hacer ejercicio y permitir que los ligamentos descansen por completo.
2. Terapia de oclusión: "La inyección de oclusión consiste en inyectar medicamento en el área dolorosa para lograr el propósito de antiinflamatorio y analgésico, y tiene el efecto de aliviar la tensión muscular local. La larga puede tratar más de unos pocos años, y el corto puede tratar varios años, dependiendo de la gravedad de la afección. Este es un tratamiento sintomático, que tiene un buen efecto en la eliminación de los síntomas de dolor local. Tratamiento de la medicina china: la medicina tradicional china trata el dolor del talón basándose en el concepto de tratamiento interno y tratamiento externo. Dirigiéndose al área afectada, el efecto del tratamiento es mejor. La medicina tradicional china "Heel Stone Medicinal Terpene" se aplica a la superficie del talón. músculo, que puede expandir los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea local y mejorar la nutrición de los tejidos circundantes.
Pregunta 2: ¿Qué es el dolor en el talón con frecuencia? El dolor en el talón se relaciona principalmente con las siguientes enfermedades: 1. Aponeurosis plantar: la aponeurosis plantar tiene la función de mantener los arcos normales, amortiguar los impactos y mejorar el rebote. Caminar durante mucho tiempo y soportar peso excesivo puede causar daño a la membrana y provocar inflamación aséptica local y síntomas de dolor, a menudo concentrados en la zona. origen de la aponeurosis del tubérculo calcáneo. 2. Fascitis plantar: Es causada por una presión excesiva sobre la fascia plantar. Es el tejido fibroso que recorre la planta del pie desde el talón hasta la planta del pie. La fascitis también puede causar dolor en el talón, dolor en el arco y espolones en el talón. Las personas con fascitis plantar generalmente tienen esta afección entre el hueso del talón y el arco del pie. El dolor en pacientes con fascitis plantar generalmente ocurre en el primer paso. después de levantarse por la mañana o después de un largo descanso 3. Dolor en el talón: ocurre a menudo en personas mayores. La almohadilla del talón es causada por la grasa debajo del hueso del talón, formada por tejido y fibras elásticas separadas por tejido fibroso. En la juventud, la almohadilla del talón es muy elástica y puede absorber los golpes. A medida que las personas envejecen, la elasticidad de la almohadilla del talón disminuye y el calcáneo soporta el peso, provocando cicatrices en casos graves y deposición de calcio, lo que provoca dolor en la almohadilla del pie y en la planta. fascitis, hay sensibilidad debajo de todo el talón. 4. Tendinitis de Aquiles: el tejido alrededor del tendón donde se une el tendón de Aquiles se inflama debido a un traumatismo o tensión. Causa hinchazón y dolor en el tendón de Aquiles. 5. Tendinitis de Aquiles: debido a que el gemelo de la pantorrilla y el tendón de Aquiles están bajo una presión excesiva durante el ejercicio, como jugar baloncesto. Además, un aumento repentino en la intensidad o frecuencia del ejercicio a menudo causa dolor. más corto si se trata con prontitud. Sin embargo, si no se trata, la tendinitis de Aquiles puede provocar dolor continuo o rotura del tendón de Aquiles, lo que puede requerir cirugía para reparar la lesión. La piel se debe al daño por fricción causado por tacones altos inadecuados. La pared del saco sinovial puede engrosarse y el saco se llena de líquido sinovial. Hinchazón y sensibilidad. 7. Espolones calcáneos: más comunes en pacientes de edad avanzada. Los espolones óseos de diferentes tamaños en el tubérculo calcáneo no son la causa directa del dolor, pero los espolones óseos elevados tienen más probabilidades de causar fricción y daño a los tejidos locales, lo que provoca inflamación aséptica. Sin embargo, no todos los dolores en el talón son causados por espolones en el talón, pero los espolones en el talón definitivamente causarán dolor en el talón. En enfermedades comunes, las fracturas de calcáneo también pueden causar dolor en el talón. Por lo tanto, cuando tenga síntomas de dolor en el talón, debe buscar tratamiento médico de inmediato para descubrir la causa y luego tratarla en consecuencia. Siempre y cuando prestes más atención al descanso y utilices "fijación del talón"
Pregunta 3: ¿Qué es este dolor en el talón? El dolor de talón, también conocido como dolor de talón, es un término general para las enfermedades dolorosas alrededor del talón. Dolor en uno o ambos lados del talón, ni enrojecido ni hinchado, y dificultad para caminar. También conocido como dolor de talón. Es una enfermedad causada por lesiones de los huesos, las articulaciones, la bolsa sinovial y la fascia del talón.
El tipo común es la fascitis plantar, que a menudo ocurre durante mucho tiempo o el dolor en el talón se divide en dos tipos: uno es el verdadero dolor en el talón, que se confirma mediante radiografías y tiene puntos de dolor concentrados, el otro es el pseudodolor en el talón; Las radiografías no mostraron hiperplasia ósea, dolor persistente en el talón y fatiga severa en las piernas. El dolor en el talón a menudo se manifiesta en el primer y segundo paso después de levantarse y aterrizar por la mañana, y puede aliviarse gradualmente después de caminar unos pocos pasos.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el dolor en el talón es un tipo de parálisis ósea, causada principalmente por la deficiencia de yin del hígado y los riñones y el mal frío. Puede tratarse con algunas medicinas tradicionales chinas que reducen la inflamación y alivian el dolor, activan la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, estimulan el flujo menstrual y activan los meridianos, abren los orificios y penetran en los huesos, y disipan el viento y el frío. Simplemente aplíquelo en la superficie del músculo del talón como el parche médico de Gu Fang.
Pregunta 4: ¿Qué causa el dolor en el talón después del ejercicio? Si el tendón de Aquiles del talón, es decir, el tendón conectado al dorso del pie, es causado por una lesión crónica del tendón de Aquiles, si el dolor en ambos lados es causado por una lesión local del tendón y si el dolor en el La planta del pie es causada por la formación de espolones óseos, las dos primeras sugerencias son compresas térmicas locales, soporte para el tobillo, tratamiento sintomático con tabletas dispersables de Nimesulida. Si es esto último, se recomienda acudir al hospital para recibir tratamiento sintomático.
Pregunta 5: ¿Cuál es el estado general del dolor de talón? ¿Qué debo hacer? Médicamente hablando, el dolor de talón es un dolor causado por espolones óseos en el calcáneo y es muy común en personas de mediana edad y personas mayores. ¿Por qué ocurre esta enfermedad? ¿Cómo se puede prevenir? El calcáneo es el foco del movimiento humano, la carga de peso y la conexión a tierra, por lo que es propenso a la hiperplasia ósea. El dolor en el talón generalmente no es causado por el espolón calcáneo en sí, sino principalmente por la inflamación de la aponeurosis unida al hueso del talón. Además, al estar de pie y caminar durante mucho tiempo, el talón aprieta el espolón óseo y la inflamación del tejido circundante también puede causar dolor.
Hola, existen muchas causas del dolor de talón. Las principales causas clínicas son: (1) peritendinitis del tendón de Aquiles; (2) espolón calcáneo; (3) periostitis calcánea (7) fractura del calcáneo; distensión del tejido blando de los senos nasales (8) Dígales a algunos pacientes con tuberculosis ósea, tumores, etc., que simplemente no quiero ir al hospital a hacer preguntas, por lo que siento que es más probable que el dolor en el talón sea inflamación de los ligamentos. que se entiende aproximadamente como inflamación. Por lo tanto, es necesario eliminar la inflamación, pero para estar seguros, si se trata de un espolón óseo, sugiero que sea más seguro usar medicina china externa, que puede eliminar la inflamación, incluso si el espolón óseo está adherido al pie. Los medicamentos orales no pueden tratar los espolones óseos. La aplicación externa de la medicina tradicional china se puede combinar con la aplicación externa de {Pie, Talón, Hueso, Colmillo, Parche Shiyi}. Se utiliza principalmente para tratar el dolor en el talón causado por diversas razones, diversos dolores y entumecimientos causados por espolones en el talón. hinchazón y dolor en la planta del pie, o hormigueo, dificultad para caminar. Cómo prevenir y aliviar el dolor de talón 1. Descanse. Reducir el tiempo de estar de pie o caminar cuando se siente dolor, lo que es beneficioso para la recuperación de la inflamación de los tejidos blandos del talón. 2. Perder peso. Las personas obesas pueden reducir la carga sobre sus talones perdiendo peso adecuadamente.
Pregunta 6: ¿Por qué me duele el talón por la mañana? ¿Qué causa el dolor de talón por la mañana?
Causas del dolor en el talón
El primer tipo: sangre en el talón. Los síntomas de este tipo de pacientes son los siguientes: Por la mañana, cuando te levantas y caminas {o} caminas un rato en el sofá, te duelen los pies como hormigueos en el talón, pero duele después de caminar. Los síntomas empeoran gradualmente.
Desapareció, y luego el dolor empezó a doler después de caminar un rato en el sofá, y luego se invirtió.
Responder.
El segundo tipo: seguir la tendencia. Estos pacientes se ven muy afectados por los cambios climáticos.
Hace calor y frío, y el dolor en los talones es insoportable cuando camino.
El tercer tipo: tendinitis de Aquiles, espolón calcáneo, inflamación de la talonera. Los síntomas de estos pacientes son los siguientes
Caminar sobre el suelo duele los talones. En casos severos, el edema del talón es el más severo y el lado del talón se abulta.
Cómo prevenir y erradicar el dolor en el talón
En primer lugar, opta por llevar calzado suave y adecuado y utiliza taloneras de esponja para reducir la presión del talón y prevenir daños en el hueso calcáneo.
En segundo lugar, las personas mayores deben prevenir la sobrecarga y la fatiga, incluyendo controlar su peso y evitar actividades físicas intensas.
En tercer lugar, insistir en ejercicios de pies para potenciar la fuerza y elasticidad de músculos y ligamentos, como caminar descalzo sobre la arena.
Cuarto: Remoja tus pies en agua tibia durante unos 30 minutos cada noche, o simplemente usa tus pies para relajarte.
Circulación sanguínea parcial
Quinto: ¡Los pacientes también pueden usarlo según el curso del tratamiento y convertirse en plantillas para el dolor del talón hasta que se cure! Puede echar raíces
Sexto: busque plantillas para el dolor de talón Longcheng en Internet.