Los médicos recuerdan: las personas de mediana edad y mayores, si tienen 4 características en la cara, su corazón puede estar "enfermo"
El escritor mundialmente famoso Víctor Hugo dijo una vez: El rostro de una persona a menudo refleja su mundo interior.
Con la profundización de la investigación médica, también se ha confirmado que pistas sobre los órganos faciales humanos tienen cierta conexión con la salud del corazón.
Las personas de mediana edad y mayores con estos rasgos faciales deben prestar atención a la salud de su corazón.
El pliegue del lóbulo de la oreja se refiere a una línea diagonal de 45 grados que aparece en el lóbulo de la oreja comenzando desde el trago, va hacia atrás y hacia abajo y termina en el borde posterior de la aurícula. Se conoce médicamente como signo de Frank. .
Según numerosos estudios de los últimos años, las arrugas en las orejas pueden ser una señal de peligro de problemas cardíacos, que están estrechamente relacionados con muchas enfermedades cardíacas. Las investigaciones han encontrado que los pacientes japoneses con enfermedad coronaria tienen un 25% de posibilidades de desarrollar pliegues en el lóbulo de la oreja, mientras que aquellos sin enfermedad coronaria tienen solo un 5%. Si las personas sin enfermedad coronaria desarrollan pliegues en el lóbulo de la oreja, su probabilidad de morir por enfermedad cardíaca es significativa; más alto que las personas sin pliegues del lóbulo de la oreja.
Algunos estudiosos creen que las arrugas del lóbulo de la oreja están relacionadas con la aterosclerosis, porque las lesiones en los vasos sanguíneos que irrigan los lóbulos de las orejas hacen que el tejido alrededor de los vasos sanguíneos se degenere, lo que produce arrugas en los lóbulos de las orejas. Los pliegues del lóbulo de la oreja pueden indicar una enfermedad cardíaca, pero no es una indicación absoluta. Aunque no se puede utilizar directamente para diagnosticar una enfermedad cardíaca, puede servir como advertencia y recordatorio.
Los labios morados se denominan médicamente "cianosis labial" y son causados por un exceso de hemoglobina reducida o derivados anormales de la hemoglobina, como la meteoproteína y la hemoglobina sulfatada, en la sangre humana. La piel de los labios es relativamente fina, con suficiente sangre pero menos pigmento, por lo que los labios morados son más evidentes. La cianosis de los labios desaparecerá temporalmente después de aplicar una presión firme.
Si tienes los labios morados, debes prestar atención al momento en que aparecen los labios, los desencadenantes y los síntomas que los acompañan, y buscar tratamiento médico a tiempo, porque es probable que esto sea un signo de enfermedad cardíaca.
Las manchas amarillas en los párpados también se llaman xantomas faciales, que son manchas amarillas o anaranjadas con bordes claros que aparecen en la superficie de los párpados. Las manchas estarán ligeramente más altas que la piel y pueden aparecer en ambos lados. Párpados superiores e inferiores Suele aparecer en las esquinas internas de los ojos. Mucha gente piensa que el xantelasma es una enfermedad de la piel. De hecho, la aparición de xantelasma también puede ser un signo de enfermedad cardíaca.
La formación de los xantomas es similar a la de las placas ateroscleróticas: se forman por macrófagos que fagocitan el colesterol. Los estudios han encontrado que los pacientes con xantomas a menudo sufren de colesterol alto o colesterol alto de lipoproteínas de baja densidad. El British Medical Journal publicó un estudio que demuestra que las personas con xantomas tienen un alto riesgo de sufrir cardiopatía isquémica.
Clínicamente, el xantoma suele considerarse un factor de riesgo de cardiopatía isquémica e infarto de miocardio, pero no puede utilizarse directamente para diagnosticar enfermedades cardíacas, solo indica el riesgo de enfermedad cardíaca para confirmar el diagnóstico. Es necesario comprobar más.
El Dr. Qiao Yan, Departamento de Cardiología del Hospital Anzhen de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital, descubrió durante el tratamiento intervencionista de la enfermedad coronaria que los pacientes sometidos a una angiografía coronaria que parecen más jóvenes que su edad real y se mueven rápidamente generalmente son es más probable que tenga enfermedad de las arterias coronarias. No hay lesiones obvias en las arterias, o incluso si hay lesiones, no son graves en pacientes que parecen mayores que su edad real y cuyas acciones tardan en responder, las lesiones de las arterias coronarias sí lo son. a menudo más grave.
Otros estudios han descubierto que las personas que viven más tiempo tienen menos arrugas en la piel, parecen más jóvenes y tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Las personas con bajo riesgo de sufrir enfermedades cardíacas parecen más de 2 años más jóvenes que las que tienen alto riesgo.
Salud del corazón, capacidad física, salud y longevidad. Se publicó un artículo relacionado en la revista estadounidense "Health", que presenta siete formas científicamente probadas de proteger el corazón.
2. Pellizca una empuñadura: los científicos dicen que el uso regular de una empuñadura puede mejorar la función de los vasos sanguíneos y el corazón. Un estudio más reciente también encontró que insistir en el entrenamiento de fuerza de agarre durante cuatro semanas puede reducir la presión arterial en un 10%. .
3. Haz ejercicio aeróbico con regularidad: Los estudios han descubierto que trabajar demasiado aumentará el riesgo de enfermedades cardíacas. Si haces ejercicio aeróbico 2-3 veces por semana, puedes reducir los síntomas del agotamiento en un 57. % También puedes hacer caminatas, trotar, nadar, andar en bicicleta, etc.
5. Respira profundamente: Las investigaciones han descubierto que realizar 6 respiraciones profundas en 30 segundos puede reducir la presión arterial en 4 mmHg en unos pocos minutos. Al respirar profundamente con frecuencia, el efecto reductor de la presión arterial puede durar más. Controlar la presión arterial es beneficioso para la salud del corazón.
6. Come nueces con regularidad: Las nueces y otros frutos secos son ricos en ácido alfa-linolénico. Investigadores de la Universidad de Yale descubrieron que comer media taza de nueces al día puede mejorar la función de los vasos sanguíneos y beneficiar la salud del corazón. .
7. Coma legumbres con regularidad: Un estudio publicado en American Archives of Internal Medicine encontró que comer una taza de legumbres ricas en fibra dietética todos los días puede reducir la presión arterial sistólica en un 4% después de tres meses. presión arterial saludable, buena para la salud del corazón.
Si quieres mantener tu corazón sano, debes prestar más atención a las señales anormales que envía tu cuerpo y aprender formas sencillas de proteger tu corazón.
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