¿Puedo seguir bebiendo bebidas mientras pierdo peso? ¿Qué bebidas son bajas en calorías?

Trate de no beber bebidas durante la pérdida de peso. La mejor bebida es agua hervida, también puedes beber un poco de té como corresponde. Debido a que estas aguas son bajas en calorías, son adecuadas para perder peso.

La limonada, el vinagre de manzana, la leche de soja, la Coca-Cola Light, la leche y los refrescos son bajos en calorías.