Dolor abdominal durante medio mes después de la cesárea
PD:
Nueve puntos de la lactancia después de una cesárea
Después de una cesárea, ¿cómo podemos cuidar a la madre para que sufra menos y se recupere? ¿más rápido?
1. Utilizar menos analgésicos.
Después de la cesárea, el efecto de la anestesia desaparece gradualmente y el dolor de la herida abdominal comienza a regresar. El dolor intenso suele comenzar unas pocas horas después de la cirugía. Para descansar bien y recuperarse lo más rápido posible, pídale a su médico que le recete algunos analgésicos el día o la noche de la cirugía. Después de eso, tenga paciencia con el dolor y es mejor no utilizar medicamentos para aliviar el dolor, para no afectar la recuperación de la peristalsis intestinal. Generalmente, el dolor de la herida desaparecerá por sí solo al cabo de 3 días.
2. Voltéese con frecuencia después de la cirugía.
Los fármacos anestésicos pueden inhibir el peristaltismo intestinal y provocar diversos grados de flatulencia, provocando así distensión abdominal. Por tanto, es aconsejable realizar más movimientos de giro después del parto para favorecer la pronta recuperación de la función peristaltica del músculo intestinal paralizada y expulsar los gases intestinales lo antes posible. 12 horas después de la cirugía, puedes remojar un poco de agua de sen para ayudar a aliviar la distensión abdominal.
3. La cama debe estar en posición semireclinada.
Después de una cesárea, el cuerpo de la madre se recupera lentamente y no puede levantarse ni moverse durante las 24 horas posteriores al parto, al igual que en un parto vaginal natural. Por lo tanto, las pacientes después de una cesárea son propensas a tener loquios interminables, pero si adoptan una posición semi-recostada y se dan vuelta con frecuencia, favorecerá la descarga de loquios y evitará la acumulación de loquios en la cavidad uterina, provocando infección y afectando el restablecimiento uterino. Y también favorece la curación de la incisión uterina.
4. Preste atención a la micción después del parto.
Para facilitar la operación, generalmente se coloca un catéter urinario antes de la cesárea. 24-48 horas después de la cirugía, los efectos de la anestesia desaparecen y los músculos de la vejiga reanudan la función urinaria. En este punto se puede retirar el catéter. Mientras sienta la necesidad de orinar, debe hacer un esfuerzo para orinar por su cuenta para reducir el riesgo de infección bacteriana del tracto urinario causada por dejar un catéter urinario colocado durante demasiado tiempo.
5. Mantener limpia la vulva y la incisión abdominal.
Dentro de las 2 semanas posteriores a la operación, evitar que se moje la incisión abdominal y lavar todo el cuerpo con un masaje. Puede bañarse después, pero no debe hacerlo antes de que se descarguen los loquios. Lave la vulva 1-2 veces al día, y tenga cuidado de no dejar que entre agua sucia en la vagina, si la herida está enrojecida, hinchada, caliente y dolorosa, no la apriete ni la aplique a voluntad, busque tratamiento médico a tiempo para evitarlo; infección persistente de la herida y dejar que toda la licencia de maternidad se "empapa" en el medio de tratamiento de heridas.
6. Intenta levantarte lo más temprano posible.
Siempre que tu fuerza física lo permita, deberás levantarte de la cama lo antes posible tras el parto y aumentar progresivamente la cantidad de actividad. Esto no solo puede aumentar la función de la peristalsis intestinal, promover el restablecimiento uterino, sino también evitar adherencias intestinales y tromboflebitis.
7. No comas alimentos que produzcan gases.
La función gastrointestinal se puede restablecer unas 24 horas después de la cesárea. Una vez restaurada la función gastrointestinal, no se deben consumir alimentos líquidos como sopa de huevo, sopa de arroz, etc. durante 1 día. No se deben consumir alimentos flatulentos como leche, leche de soja y grandes cantidades de sacarosa. Una vez eliminados los gases intestinales, cambie a alimentos semilíquidos durante 1 o 2 días, como gachas de avena, sopa de fideos, wonton, etc. y luego cambie a una dieta regular.
8. Las relaciones sexuales están absolutamente prohibidas durante el puerperio.
A los 100 días de la cesárea, si tras un control médico ya no se produce sangrado vaginal y la herida ha cicatrizado bien, se puede retomar la vida sexual. Sin embargo, se deben tomar medidas anticonceptivas estrictas para evitar el embarazo. De lo contrario, el útero con cicatrices es propenso a perforarse o incluso romperse durante la dilatación y el legrado.
9. Presta atención a los ejercicios de fitness.
Unos 10 días después de la cesárea, si el cuerpo se recupera bien, se pueden iniciar ejercicios de fitness. El método es: acuéstese boca arriba, levante las piernas alternativamente, primero perpendiculares al cuerpo, y luego bájelas lentamente, haga esto cinco veces cada una, acuéstese boca arriba, coloque los brazos de forma natural a ambos lados del cuerpo, doble y; levante la pierna derecha y mantenga el muslo lo más cerca posible del abdomen, mantenga los talones lo más cerca posible de las nalgas y haga las piernas izquierda y derecha alternativamente, 5 veces cada una, acuéstese boca arriba, doble las rodillas, cruce los brazos sobre el pecho, luego siéntese lentamente hasta una posición semisentada y luego vuelva a la posición supina; acuéstese boca arriba, doble las rodillas, estire los brazos y colóquese en posición supina; piernas hacia el pecho, muslos perpendiculares a la cama, levante las nalgas y mantenga el pecho cerca de la cama. Haga esto una vez por la mañana y por la noche, extendiéndose gradualmente de 2 a 3 minutos a 10 minutos cada vez.